Wie man ein Elliptical vom Quietschen abhält

Eine regelmäßige Wartung Ihres Ellipsentrainer ist erforderlich, um die Lebensdauer Ihrer Maschine zu verlängern und eine ordnungsgemäße Funktion zu gewährleisten. Halten Sie die Maschine sauber und frei von Ablagerungen, indem Sie die beweglichen Teile absaugen und die Maschine mit einem sauberen Baumwolltuch abwischen. Überprüfen Sie Ihre Maschine regelmäßig auf lose Verbindungen und ziehen Sie sie fest. Wenn Sie eine gleichmäßige Schmierroutine für die beweglichen Teile des Ellipsentrainers erstellen, kann dies ein Quietschen verhindern.

Schritt 1

Überprüfen Sie den Boden, auf dem sich Ihr Ellipsentrainer befindet, um zu überprüfen, ob der Boden eben ist. Ein unebener Boden könnte die beweglichen Teile des Ellipsentrainers unnötig belasten und ein Quietschen verursachen.

Schritt 2

Sprühen Sie ein Aerosol-Mehrzweckschmiermittel auf die Bolzen, die den Lenker mit den Unterarmen verbinden. Die Unterarme unterstützen die Fußpads oder Pedale auf dem Ellipsentrainer.

Schritt 3

Sprühen Sie das Schmiermittel auf die Bolzen, die die Rollenarme mit der Kurbel des Mainframes verbinden. Die Rollenarme gleiten entlang der Rollenrampen und die Kurbel widersteht den Rollenarmen.

Schritt 4

Tragen Sie Marinefett um die Rollen der Rollenarme unter den Pedalen auf. Mit dem Ellipsentrainer das Fett auf die Rollenrampen verteilen. Wischen Sie überschüssiges Fett von den Rollen und den Rampen ab. Marinefett dient zum Schmieren offener Zahnräder und kann länger dauern, um mehr Zeit zwischen den Schmierungen zu haben.

Dinge, die du brauchen wirst

• Niveau

• Aerosol-Mehrzweckschmiermittel

• Marinefett