Was ist der ideale Blutdruck für einen 48-jährigen Mann?
Der Blutdruck steigt natürlich mit dem Alter. Für einen Mann zwischen vierzig und fünfzig Jahren hängt der ideale Blutdruck von seinem Gesundheitszustand und den Aktivitäten ab, an denen er vor einer Blutdruckmessung beteiligt war. Im Allgemeinen ist der durchschnittliche Blutdruck eines Mannes der niedrigste, wenn er aufwacht, und der höchste, wenn er körperlich aktiv ist.
Arzt, der einen Blutdrucktest durchführt (Bild: webphotographeer / iStock / Getty Images)Optimaler Blutdruck
Als Faustregel gilt, dass der Blutdruck im Ruhezustand eines Erwachsenen unter 120 über 80 liegen sollte. Wenn ein 48-jähriger Mann eine Übung durchführt, die die Herzfrequenz erhöht, ist es natürlich normal, dass der systolische Druck, die oberste Zahl, ansteigt denn sein Herz arbeitet härter. Gleichzeitig sollte der diastolische Druck, der als unterste Zahl aufgezeichnet wird, ungefähr gleich bleiben. Ein normaler Blutdruck ist zwar optimal, Bedingungen wie Herzkrankheiten, Krebs und Typ-II-Diabetes können jedoch zu einer Senkung oder Erhöhung des Blutdrucks führen.
Blutdruckrisiken
Ein 48-jähriger Mann kann Anzeichen und Symptome eines hohen Blutdrucks feststellen. Wenn Sie Schwindelgefühl, Kopfschmerzen, verschwommenes Sehen, verlängerte Nasenbluten oder längere Blutdruckwerte von mehr als 140 über 90 bemerken, suchen Sie einen Arzt auf. Ihr Arzt kann feststellen, ob Sie an einem erhöhten Blutdruck leiden, und einen geeigneten Plan zur Vorbeugung oder Behandlung entwickeln.
