Baldrianwurzel und mögliche Nebenwirkungen
Baldrian wird seit Jahrhunderten zur Behandlung von Schlaflosigkeit, Angstzuständen, Unruhe und Magenkrämpfen eingesetzt. Die Wurzel, die aus der in Europa und Asien beheimateten blühenden Graslandpflanze gewonnen wird, kann die Zeit bis zum Einschlafen reduzieren und dazu beitragen, dass Sie besser schlafen, obwohl die Ergebnisse der Studien gemischt sind. Während Baldrian Vorteile zu haben scheint, kommt es zu möglichen Nebenwirkungen und Interaktionen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie die Baldrianwurzel nehmen.
Baldrianwurzel kann Kopfschmerzen, Schläfrigkeit und Reizbarkeit verursachen. (Bild: Heike Rau / iStock / Getty Images)Die Nitty Gritty
Die Forscher wissen nicht genau, wie Baldrian wirkt, aber es wird angenommen, dass es eine Erhöhung der Gamma-Aminobuttersäure (GABA) verursacht - einer Chemikalie im Gehirn, die dabei hilft, Nervenzellen zu regulieren und Angstzustände zu beruhigen. Diese GABA-erhöhende Wirkung ähnelt der Arzneimittelwirkung von Arzneimitteln gegen Angstzustände wie Xanax und Valium, obwohl Baldrian schwächer ist.
Nebenwirkungen
Nebenwirkungen von Baldrian sind selten, wenn sie für vier bis sechs Wochen in empfohlenen Dosierungen eingenommen werden. Die am häufigsten berichtete kurzfristige Nebenwirkung im Zusammenhang mit Baldrian ist Schläfrigkeit. Die langfristige Anwendung der Baldrianwurzel kann Kopfschmerzen, Unruhe, Sehstörungen, Übelkeit, Magen-Darm-Beschwerden und Herzklopfen verursachen. In manchen Fällen kann Baldrian Erregbarkeit und Schlafunfähigkeit verursachen. Obwohl selten, treten allergische Reaktionen auf Baldrian auf. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht oder Schwellung der Lippen, der Zunge, des Halses oder des Gesichtes haben, suchen Sie einen Notarzt auf. In seltenen Fällen wurde Baldrianwurzel mit Leberschäden in Verbindung gebracht. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Baldrian einnehmen, damit Ihre Leberfunktion überwacht werden kann.
Mischen Sie nicht mit Medikamenten
Baldrian kann die Wirksamkeit von Beruhigungsmitteln wie Antidepressiva, Alkohol, Antikonvulsiva, Barbituraten, Benzodiazepinen und Medikamenten zur Behandlung von Schlaflosigkeit sowie von beruhigenden Kräutern wie Kamille, Zitronenmelisse und Katzenminze erhöhen. Baldrian kann mit anderen Medikamenten interagieren, die durch Leberenzyme abgebaut werden, wie Statine, Antihistaminika und Anti-Pilzinfektionen. Die Wirkung der Anästhesie wird durch die Baldrianwurzel verstärkt. Daher müssen Sie Ihren Arzt und Ihren Anästhesisten unbedingt darüber informieren, wenn Sie Baldrian nehmen und sich einer Operation unterziehen.
Nimm Heed
Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie die Baldrianwurzel anwenden, insbesondere wenn Sie an einer Leber- oder Nierenerkrankung leiden. Schwangere und stillende Frauen sollten keinen Baldrian nehmen. Verwenden Sie keine Baldrianwurzel, während Sie fahren oder schwere Maschinen bedienen. Baldrian sollte ohne Zustimmung Ihres Arztes nicht länger als einen Monat verwendet werden.
