Die Nebenwirkungen von Brahmi

"Brahmi" bedeutet "das, was höchstes Wissen verleiht", und ist das wichtigste ayurvedische Kraut für eine gesunde Gehirnfunktion, nach Dr. Vasant Lad und David Frawley, Co-Autoren von "The Yoga of Herbs". Brahmi kann auch helfen, Toxine aus Blut und Nieren zu entfernen und das Nerven- und Immunsystem unter anderem zu unterstützen. Es gibt jedoch keine eindeutigen klinischen Beweise für die medizinische Verwendung von Brahmi. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Brahmi oder ein anderes Kraut einnehmen.

Brahi Kräuter (Bild: bdspn / iStock / Getty Images)

Vata-Komplikationen

Laut "Ayurveda, Wissenschaft der Selbstheilung" haben Menschen mit einer von Luft und Wind beherrschten Verfassung ein hohes Maß an Vata-Dosha. Diese Personen neigen dazu, "spacey" zu sein, sind normalerweise sehr dünn und haben eine schnelle geistige Funktion, obwohl sie normalerweise kein gutes Langzeitgedächtnis haben. Sie haben möglicherweise Schwierigkeiten, längere Zeit still zu sitzen oder auf sich aufmerksam zu machen. Menschen mit dieser Art von Konstitution können Brahmi als hilfreich und beruhigend empfinden, sie sind jedoch auch am höchsten gefährdet, Nebenwirkungen durch das Kraut zu erleiden, insbesondere wenn das Kraut in großen Dosen eingenommen wird.

Kopfschmerzen

Gemäß dem "Yoga der Kräuter" beeinflusst Brahmi das Kronenchakra oder das Energiezentrum, das mit der Kopfkrone verbunden ist. Wenn die Brahmi-Dosis für eine bestimmte Person zu groß ist, kann dies zu Kopfschmerzen führen. Unterbrechen Sie in diesem Fall die Verwendung von Brahmi, und die Kopfschmerzen lassen nach.

In Ohnmacht fallen

Laut "The Yoga of Herbs" hat brahmi eine beruhigende Wirkung und kann das Nervensystem in großen Dosen so sehr entspannen, dass es zu Bewusstseinsverlust führt. Um dies zu vermeiden, nehmen Sie Brahmi nur in der empfohlenen Dosierung und immer unter Aufsicht eines qualifizierten Arztes ein.