Die besten organischen Multivitamine

Multivitamine mit Blättern (Bild: Natikka / iStock / Getty Images)

Wonach schauen

Konzeptionelles organisches Vitamin (Bild: Fotoaufnahme / iStock / Getty Images)

Organische Multivitamine sind nicht nur insgesamt attraktiver, da sie nicht durch die Verwendung von Chemikalien hergestellt werden. Vitamine, die auf synthetische Weise hergestellt werden, sind nur etwa 50 Prozent so wirksam wie organische Multivitamine, sagt Jon Barron, ein Nutraceutical-Forscher und Direktor der Baseline of Health Foundation. Bei der Suche nach einem organischen Multivitamin ist es wichtig zu wissen, wo die Vitamine ihre Nährstoffe beziehen, nicht nur aus organischen Materialien, sondern aus organischen Nahrungsmitteln. Suchen Sie nach konzentrierten Formen von Leber-, Hefe- und Weizenkeimen sowie "Superfood" -Kombinationen wie pulverisierte Rüben, Weizengras, Gerstengras und Blütenpollen.

Häufige Fehler

Bio-Zeichen auf Wäscheklammer (Bild: stevanovicigor / iStock / Getty Images)

Ein häufiger Fehler beim Kauf von organischen Multivitaminen besteht darin, zu glauben, dass das Etikett "organisch" oder "völlig natürlich" heißt, ohne zu lesen, was in dem Vitamin zu finden ist. Der Begriff "organisch" kann laut der Organic Consumers Association für fast alles gelten, das mindestens ein Kohlenstoffatom enthält. Es ist auch wichtig, synthetische Stoffe in Vitaminen zu vermeiden. Suchen Sie nach Begriffen wie: Acetat, Bitartrat, Chlorid, Gluconat, Hydrochlorid, Nitrat und Succinat. Achten Sie auch auf Füllstoffe. Da Superfoods teuer sind, verdünnen manche Hersteller ihre Vitaminkonzentration mit Reiskleie und Lecithin.

Wo zu kaufen

Mädchen beim Bioladen einkaufen (Bild: Plush Studios / Blend Images / Getty Images)

Organische Multivitamine können online in Geschäften wie Amazon.com und in Reformhäusern, Lebensmittelkooperationen, Apotheken und in den Naturkostbereichen der meisten Lebensmittelgeschäfte erworben werden. Absolut das Purest ist eine Website, die eine große Auswahl an organischen und natürlichen Vitaminen bietet.

Kosten

Mann mit Laptop (Bild: Klaus Tiedge / Mischbilder / Getty Images)

New Chapter - ein zertifiziertes Bio-Vitamin-Ergänzungsunternehmen - bietet Every Man's One Daily Vitamin zu 90 Vitaminen in einer Flasche für 46,95 US-Dollar durch Absolutely the Purest an. Das gleiche Vitamin ist in einer 72-pro-Flasche-Größe bei Amazon für 30 US-Dollar erhältlich. Schauen Sie sich verschiedene Websites und Geschäfte an und stellen Sie sicher, dass Sie das beste Angebot erhalten. Die meisten organischen Vitamine liegen je nach Flaschengröße und Art der Vitamine zwischen 25 und 60 USD pro Flasche. Alle Preise gelten ab August 2010.