Normale Pulsfrequenz für einen 12-jährigen

Während der gesamten Entwicklung vom Säuglingsalter bis zum Erwachsenenalter ändern sich die normalen Vitalfunktionen. Aufgrund von anatomischen Unterschieden kann das, was für eine Altersgruppe normal ist, für eine andere nicht normal sein. Die normale Pulsfrequenz ändert sich erheblich vom Säuglingsalter bis zur mittleren Kindheit. Mit 12 Jahren nähert sich die normale Pulsfrequenz der eines Erwachsenen.

Normale Vitalzeichen variieren je nach Alter bei Säuglingen und Kindern. (Bild: moodboard / moodboard / Getty Images)

Normale Pulsraten variieren

Wie andere Vitalfunktionen fallen auch die Pulsraten in einen weiten Bereich, da sie sich als Reaktion auf die Bedürfnisse des Körpers häufig ändern. Beispielsweise ist die Pulsfrequenz Ihres Kindes beim Verdauen einer Mahlzeit normalerweise höher als im Schlaf. Ein normaler Ruheimpulsbereich für einen 12-jährigen beträgt 50 bis 100 Schläge pro Minute. Dies wird während der Pubertät und im Erwachsenenalter der normale Bereich bleiben.

Übung

Regelmäßige Bewegung ist wichtig, um das Herz und den Körper Ihres 12-Jährigen gesund zu halten. Damit das Herz davon profitieren kann, muss das Training kräftig genug sein, um den Puls in einen Zielbereich zu bringen. Ein 12-Jähriger mit einem Ruheimpuls von 75 wird zum Beispiel eine Herzfrequenz aus einer Pulsfrequenz von etwa 135 bis 180 Schlägen pro Minute während des Trainings ziehen, bemerkt der Text "Fitness for Life: Middle School". Der Bereich variiert leicht je nach Ruhepuls des Kindes. Bei extrem anstrengender Aktivität kann die Pulsfrequenz manchmal sogar noch ansteigen.

Grund zur Sorge

Bei einem 12-Jährigen kann eine Ruhepulsfrequenz von mehr als 100 oder weniger als 50 Anlass zur Sorge geben. Fieber, Austrocknung, versehentliche Überdosierung von Medikamenten und viele andere Dinge können die Pulsfrequenz beeinflussen. Wenn Sie befürchten, dass Ihr Kind eine abnormale Pulsfrequenz hat, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Wenn Ihr Kind eine abnormale Pulsfrequenz mit Atemnot oder Benommenheit hat, rufen Sie die Nummer 911 an.