Startseite » Gesundheit » Das kommende Feature von Instagram misst etwas, das Sie wirklich NICHT wissen wollen

    Das kommende Feature von Instagram misst etwas, das Sie wirklich NICHT wissen wollen

    Instagram-Nutzer können in Kürze mit Hilfe eines neuen Tools "Usage Insights" überwachen, wie viel Zeit sie für die Social-Media-App aufwenden.

    Der CEO von Instagram hat bestätigt, dass die App in Kürze eine Überwachungszeit enthüllt. (Bild: duCHE / iStock / GettyImages)

    Die Überwachung der Zeit, die Sie in sozialen Medien verbringen, kann ziemlich schwierig sein. Schließlich werden viele von uns in den Strudel eingesaugt und verbringen viel zu viel Zeit damit, durch Fotos und Videos von unseren engsten und nicht so engsten Freunden zu scrollen. Letzte Woche stellte Google seine neuen Steuerelemente für die Zeitverwaltung vor, eine bahnbrechende neue Möglichkeit für Nutzer, die App-Nutzung zu verfolgen. Anscheinend folgen andere - einschließlich Instagram.

    App-Forscherin Jane Munchun Wong entdeckte, was Instagram tat, als sie während des Programmierens ein Tool zur Nutzung von Usage fand, das den Benutzern ihre „Zeit“ auf der beliebten Social-Media-Site zeigt - versteckt im Code der Instagram-App von Instagram. Instagram-Chef Kevin Systrom bestätigte umgehend die Neuigkeiten auf Twitter. "Wir entwickeln Werkzeuge, mit denen die IG-Community mehr über die Zeit wissen kann, die sie auf Instagram verbringen. Jede Zeit sollte positiv und beabsichtigt sein", schrieb er.

    Die Professorin für Psychologie und lizenzierte klinische Psychologin Ramani Durvasula, Ph.D., teilt LIVESTRONG.COM mit, dass sie der Meinung ist, dass das neue Zeitüberwachungswerkzeug von Instagram ein Schritt in die richtige Richtung ist. "Social Media ist wie das Essen von Kartoffelchips", sagt sie. "Wir tun es gedankenlos und essen dann 500 Kalorien, ohne darüber nachzudenken."

    Sie weist jedoch darauf hin, dass ihre Wirksamkeit stark davon abhängt, was genau das Tool misst und wie klar die Daten dargestellt werden. „Im Idealfall wäre es ein bisschen wie die Schrittfunktion, die mir die Anzahl der Schritte in Echtzeit angibt und mir für jeden Tag eine laufende Summe liefert, sodass ich sie überwachen kann“, erklärt sie. Besser noch Wenn es eine Art Alarm gab, der nach einer bestimmten Zeit ausgelöst wurde.

    Immerhin hat die Forschung herausgefunden, dass die Nutzung sozialer Medien in Bezug auf psychische Gesundheit keine positive Kraft ist. Zusätzlich zu seiner Fähigkeit, total süchtig zu sein, kann es das Selbstwertgefühl negativ beeinflussen und Depressionen auslösen. Die im Jahr 2017 in Großbritannien durchgeführte Untersuchung ergab, dass Instagram von allen führenden Social-Media-Websites - einschließlich Snapchat, Facebook, Twitter und YouTube - der absolut schlimmste Täter war.

    Die Forscher stellten zwar fest, dass dies eine positive Plattform für Selbstdarstellung und Selbstidentität sein könnte, sie haben jedoch auch festgestellt, dass die Plattform das Körperbild und den Schlaf von jungen Frauen negativ beeinflussen und zur FOMO junger Menschen beitragen kann (Angst vor dem Ausbleiben). Mehrere Studien haben auch festgestellt, dass Sie weniger Zeit in sozialen Medien verbringen werden, um Sie glücklicher zu machen.

    Auch ohne Zeitüberwachungsfunktionen für Social-Media-Apps können Sie Ihre Nutzung kontrollieren, indem Sie sich selbst einschränken. Während Sie das Avocado-Toastfrühstück Ihrer BFF in Echtzeit verpassen könnten, könnte dies Sie auf lange Sicht zu einem glücklicheren Menschen machen.

    Weiterlesen: So machen Sie eine Social Media-Reinigung und haben noch Freunde

    Was denkst du?

    Sind Sie beeindruckt, dass Instagram seiner App ein Nutzungsüberwachungs-Tool hinzufügt? Denken Sie, dass alle Social-Media-Sites der Leitung von Instagram folgen sollten? Hilft die Überwachung der Nutzung sozialer Medien Menschen bei Suchtproblemen? Sagen Sie uns Ihre Meinung in den Kommentaren!