Gibt es Nachteile für die Aromatherapie?

Aromatherapie ist eine alternative Heilmethode, die die Heilkraft von ätherischen Ölen fördert, die aus Pflanzen gewonnen werden. Die Anwendungsmethoden variieren, wobei einige Praktizierende das Öl erwärmen, um es einzuatmen, während andere es in die Haut einmassieren. Die Praxis wird verwendet, um Stress abzubauen und Beschwerden wie Schwellungen und Pilzinfektionen zu behandeln, so das Medical Center der University of Maryland. Während die Aromatherapie viele Vorteile hat, gibt es auch einige Nachteile.

Aromatherapie (Bild: botamochi / iStock / Getty Images)

Allergische Reaktionen

Einige wenige Menschen reagieren allergisch auf die in der Aromatherapie verwendeten ätherischen Öle. Reaktionen variieren in der Intensität und können sowohl durch Berühren des Öls als auch durch Einatmen auftreten. Diejenigen, die aufgrund von Unkraut oder Asthma Allergien im Frühjahr oder Herbst haben, können auf einige ätherische Öle verstärkt reagieren. Allergische Reaktionen sind normalerweise mild, mit nur leichten Reizungen, Rötungen und anderen Allergiesymptomen.

Phototoxizität

Einige ätherische Öle machen Sie empfindlicher gegen ultraviolette Strahlen der Sonne. Das macht Sie lichtempfindlich und entwickelt Sonnenbrand schneller und stärker als normal. Nach Angaben der University of Minnesota ist es wahrscheinlich, dass auf der Haut aufgetragene Öle auf Zitrusbasis dies verursachen. Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung nach der Verwendung dieser Öle und tragen Sie ein Sonnenschutzmittel mit einem Sonnenschutzfaktor von mindestens 30 auf.

Kopfschmerzen, Benommenheit und Übelkeit

Bei manchen Menschen treten Übelkeit, leichte oder starke Kopfschmerzen oder Benommenheit auf, wenn sie sich einer Aromatherapie-Behandlung unterziehen. Diese lösen sich normalerweise auf, sobald die Person das Öl abgewaschen hat oder den Bereich verlässt.

Einige Öle ahmen das Östrogen nach

Laut dem Medical Center der University of Maryland haben Öle wie Fenchel, Anis, Salbei und Muskatellersalbei östrogenähnliche Verbindungen, die natürliches Östrogen im Körper nachahmen. Andere Öle wie Lavendel- und Teebaumöl haben auch östrogenähnliche Eigenschaften. Aus diesem Grund sollten Personen mit Brust- oder Eierstockkrebs diese Öle nicht verwenden, da diese Krebsarten auf Hormonen beruhen. Kleine Kinder und diejenigen, die sich in der Pubertät befinden, sollten diese Öle ebenfalls meiden, da sie bei Jungen zu übermäßigem Brustwachstum führen können, so das National Cancer Institute.

Vermeiden Sie Aromatherapie während der Schwangerschaft

Zwar gibt es keine Studien, die belegen, dass die Aromatherapie für schwangere Frauen schädlich ist, die meisten Ärzte empfehlen jedoch, dies für die Dauer der Schwangerschaft zu vermeiden. Stillende Mütter sollten auch Aromatherapie vermeiden. Ätherische Öle haben die Fähigkeit, vom Körper der Mutter durch die Plazenta zum Baby zu gelangen. Hebammen haben Aromatherapie während der Wehen und Entbindung erfolgreich angewendet, aber Frauen sollten sich vor Beginn der Behandlung mit ihrem Arzt sorgfältig beraten.