Welche Auswirkungen hat eine Neuropathie auf einen Vitamin-B12-Mangel?

Vitamin B-12 ist ein diätetischer oder ergänzender Nährstoff, auf den Sie sich bei körperlichen Prozessen verlassen, zu denen rote Blutkörperchen und die Bildung von DNA sowie normale Funktionen Ihres Nervensystems gehören. Wenn Sie an einem B-12-Mangel leiden, können Sie eine Reihe von Symptomen entwickeln, die auf eine Neuropathie zurückzuführen sind oder Ihre Nervenfunktion schädigen.

Vitamin B-12-lösliche Tabletten werden gestapelt. (Bild: CobraCZ / iStock / Getty Images)

Hintergrund

Erwachsene Männer und Frauen im Teenageralter müssen täglich mindestens 2,4 µg Vitamin B-12 erhalten, entsprechend den vom Institut der Medizin der National Academy of Science festgelegten Standards. Jüngere Kinder benötigen geringere Mengen dieses Vitamins, während schwangere und stillende Frauen und Jugendliche etwas mehr brauchen. Menschen, die 50 Jahre oder jünger sind, können ihr B-12 normalerweise aus Nahrungsquellen des Vitamins beziehen, einschließlich Fisch, Schalentieren, Fleisch, Geflügel und Milch. Menschen über 50 haben jedoch häufig Probleme, B-12 direkt aus natürlichen Nahrungsquellen zu absorbieren, und müssen B-12-angereicherte Lebensmittel zu sich nehmen oder B-12-Präparate einnehmen.

Nervenschäden

Sie benötigen B-12, um Strukturen zu bilden, die Myelinscheiden genannt werden und die äußeren Oberflächen Ihrer Nerven schützen. Wenn Sie einen B-12-Mangel entwickeln, können Sie Schäden am Myelin entwickeln, das die Nerven in Ihrem Gehirn und Rückenmark abdeckt, sowie die Nerven, die sich aus Ihrem Rückenmark erstrecken. Mögliche Symptome dieses Schadens sind Kribbeln und Taubheitsgefühl in den Beinen und Armen, Gehschwierigkeiten, Desorientierung, Gedächtnisverlust und eine Demenz, die allein oder mit Stimmungsschwankungen auftreten kann. Typischerweise entwickeln sich diese Symptome allmählich, wenn Ihr B-12-Mangel nicht behoben wird.

B-12 Mangel und Anämie

Menschen mit B-12-Mangel können auch eine Erkrankung der roten Blutkörperchen entwickeln, die als megaloblastische Anämie bezeichnet wird. Dieser Zustand tritt auf, wenn ein Mangel an ausreichend B-12 zu einem Mangel an einem anderen B-Vitamin führt, das als Folat oder Folsäure bezeichnet wird. Folatmangel reduziert wiederum die Fähigkeit Ihres Körpers, die roten Blutkörperchen zu produzieren, auf die Sie sich verlassen, um Sauerstoff in Ihr Gewebe zu bringen. Ärzte verwenden häufig das Vorhandensein von megaloblastischer Anämie als Hauptdiagnoseindikator für ungewöhnlich niedrige B-12-Spiegel. Rund 25 Prozent der Menschen mit B-12-Mangel entwickeln jedoch keine Anämie, berichtet das Linus Pauling Institute der Oregon State University. Daher kann es schwieriger sein, einen Mangel aufzudecken, bevor der Nervenschaden beginnt.

Überlegungen

Laut des Nationalen Gesundheitsinstituts für Nahrungsergänzungsmittel ist es oft möglich, die nervenbedingten Auswirkungen eines B-12-Mangels mit B-12-Injektionen oder hohen Dosen von oralen Ergänzungsmitteln aufzuheben. Sie können jedoch auch einen dauerhaften Nervenschaden entwickeln, wenn Sie nicht innerhalb einer bestimmten Zeit ordnungsgemäß behandelt werden. Wenn Sie einen B-12-Mangel mit einer ungewöhnlich hohen Einnahme von Folsäure oder Folsäure haben, können Sie die Auswirkungen jeglicher Anämie-Symptome aufheben, ohne den zugrunde liegenden Mangel anzusprechen. Diese Situation kann wiederum Ihre Chancen für die Entwicklung eines nicht diagnostizierten Nervenschadens erhöhen. Fragen Sie Ihren Arzt nach weiteren Informationen zu den nervenbedingten Folgen eines B-12-Mangels.