Die Nebenwirkungen von Leinsamenöl während des Stillens

Flachsöl ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das üblicherweise wegen seines hohen Gehalts an essentiellen Fettsäuren verwendet wird. Flachsöl hat Vorteile für viele Bedingungen; Die Verwendung von stillenden Frauen ist jedoch bisher nicht gut untersucht worden. Während sich die Experten für Kinderbetreuung und Stillzeit allgemein einig sind, dass Flachsöl sicher ist, sind einige große medizinische Einrichtungen nicht bereit, die Verwendung von stillenden Frauen zu empfehlen.

Leinsamen, Leinsamenöl und ein Holzschaufel. (Bild: humonia / iStock / Getty Images)

Flachsöl-Sicherheit

Leider gibt es keinen Konsens darüber, ob Flachsöl für stillende Frauen sicher ist. Bisher haben nur wenige Studien die Sicherheit für stillende Mütter oder ihre Babys überprüft. MayoClinic.com stellt fest, dass Tierstudien zu Flachsöl und Stillen mögliche Gesundheitsrisiken aufgezeigt haben, obwohl sie nicht erklären, was diese Gesundheitsrisiken tatsächlich sind. Während dies mehr für schwangere Frauen gelten kann, die möglicherweise anfällig für die möglichen hormonellen Veränderungen sind, die durch die Einnahme von Flachsöl hervorgerufen werden, empfiehlt MayoClinic.com nicht, dass stillende Frauen das Supplement während des aktiven Stillens verwenden.

Erhöhte Milchversorgung?

Im Gegensatz zu MayoClinic.com berichtet Kellymom.com - eine führende Online-Ressource für stillende Mütter -, dass Leinsamenöl tatsächlich für stillende Mütter sicher ist. Einige Frauen nehmen es sogar in Anspruch, die Milchmenge zu erhöhen. Flachsöl hat einige Eigenschaften eines Galactagogue: ein pflanzliches Heilmittel, das die Milchproduktion bei stillenden Frauen erhöht. Sie sollten immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine Nahrungsergänzung versuchen, insbesondere wenn Sie stillen. Einige Frauen, deren Milchangebot durch den Mangel an Fettsäuren in ihrer Ernährung beeinträchtigt wird, können jedoch eine Steigerung der Produktion feststellen, wenn sie regelmäßig Flachsöl verwenden. Auch wenn Ihr Arzt die Erlaubnis zur Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln gibt, achten Sie darauf, dass Ihr Kind auf ungewöhnliche Anzeichen oder Symptome achtet.

Auswirkungen auf die Gesundheitsbedingungen

Einige Frauen sollten kein Leinöl verwenden, unabhängig davon, ob sie stillen oder nicht. Diese Gruppe umfasst Frauen mit hohen Triglyceriden und Diabetes. MayoClinic.com weist darauf hin, dass Tierstudien einen Zusammenhang zwischen der Flachsölzufuhr und den Triglyceridwerten gezeigt haben und dass Flachsöl das Potenzial hat, bei Diabetikern erhöhte Blutzuckerspiegel zu verursachen. Die meisten anderen gesundheitlichen Erwägungen, einschließlich Verdauungsstörungen und hormonelle Veränderungen, werden jedoch nicht durch Leinsamenöl verursacht, sondern durch die ganzen oder gemahlenen Leinsamen selbst.

Starke Blutung

Der Ausdruck "übermäßige Blutung" bezieht sich nicht auf die Menstruation, sondern auf die Blutung, die nach einer Verletzung auftritt. Jede Frau, die Flachsöl verwendet, kann während der Nahrungsergänzung Blut verdünnen, unabhängig davon, ob sie stillt oder nicht. Menschen, die Blutverdünner einnehmen, sollten Leinöl meiden, da dies die Wirkung dieser Medikamente verstärken kann. Dies kann bei Verletzungen gefährlich sein, wenn das Blut weniger leicht gerinnen würde. Die Nebenwirkungen von Flachsöl sind zwar selten und werden meistens in Tierfällen berichtet, es ist jedoch immer noch am besten, sich vor der Anwendung von Flachsöl mit Ihrem Arzt zu beraten. Die Sicherheitsbedenken hinsichtlich Flachsöl können sich nicht nur auf Ihre Gesundheit, sondern auch auf die Ihres Kindes auswirken.