Die Vor- und Nachteile von Sojamilch für Kinder
In den meisten Lebensmittelgeschäften finden Sie Sojamilch. Mit einer großen Auswahl an kindgerechten Aromen wie Vanille und Schokolade kann dieser sahnige Milchmilchersatz für Kinder jeden Alters interessant sein. Einige Säuglingsnahrung wird sogar aus Soja hergestellt. Wie jedes Lebensmittel hat Sojamilch mehrere potenzielle Vor- und Nachteile für die Kinder, die es trinken.
Zwei Kinder genießen ein Glas Sojamilch (Bild: szefei / iStock / Getty Images)Vor- und Nachteile: Allergien
Millionen von Kindern in den Vereinigten Staaten leiden an bestimmten Allergien im Zusammenhang mit Kuhmilch, warnt das Alabama Cooperative Extension System. Die Agentur sagt, dass Sojamilch ein idealer Ersatz sein kann, da sie nicht das Laktoseprotein enthält, das Kindern solche Probleme verursachen kann. Auf der anderen Seite sind einige Kinder allergisch gegen Sojaprodukte. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Bedenken hinsichtlich der allergischen Reaktionen Ihres Kindes haben.
Vor- und Nachteile: Hormone
Die Forschung ist nicht schlüssig hinsichtlich der Auswirkungen, die Sojamilch und andere Sojaprodukte auf den sich entwickelnden Hormonspiegel eines Kindes haben können, berichtet die Harvard Medical School. Sojamilch enthält Östrogenrezeptoren, die die Auswirkungen von Östrogen nachahmen können und das Krebsrisiko im Zusammenhang mit Brust- und Prostatakrebs beeinflussen können. Harvard weist darauf hin, dass es noch keine ausreichenden Beweise für die Vermeidung von Sojamilch gibt und dass Kuhmilch auch Hormone enthält, die möglicherweise schädlich sind.
Pro: Stuhlgang
Kinder, die 3 Jahre oder jünger sind, können davon profitieren, wenn sie Sojamilchformulierungen über Formulierungen auf Kuhmilchbasis erhalten. MedlinePlus des National Institutes of Health berichtet, dass Sojaprodukte dazu beitragen, dass Kinder weniger Durchfallerkrankungen und Stuhlgang weniger häufig erleben, möglicherweise aufgrund des Ballaststoffgehalts von Sojamilch.
Vorteile: Kalziumergänzung
Die Washington University empfiehlt die Verwendung von verstärkter Sojamilch, um sicherzustellen, dass Ihr Kind ausreichend Kalzium erhält. Eine ausreichende Kalziumzufuhr aus der Nahrung bei Kleinkindern und Kindern trägt laut Universität zu einem angemessenen Wachstum, zur Entwicklung und zu starken Knochen bei. Laut Angaben der Universität enthält angereicherte Sojamilch außerdem Vitamin D, ein Vitamin, das die Kalziumaufnahme verbessert.
Nicht so gut: Thyroid Problems
In sehr seltenen Fällen kann Sojamilch bei Säuglingen Schwankungen der Schilddrüsenwerte verursachen, was zu Kropf führen kann, warnt MedlinePlus der National Institutes of Health. Kropf ist der medizinische Begriff, der einen vergrößerten Hals beinhaltet, der mit Schilddrüsenproblemen zusammenhängt. Die Institute berichten, dass das Problem nicht mehr besteht, wenn Sojamilch zurückgehalten wird.
