Schweizer Fräulein Heiße Schokolade Nährwertinformationen
Swiss Miss Hot Chocolate ist eine Marke für sofortige heiße Schokolade, die aus dunklen europäischen Kakaosorten hergestellt wird. Abhängig von Ihren Ernährungsbedürfnissen oder Ihrem bevorzugten Geschmack können Sie unter dem Label Swiss Miss Hot Chocolate eine Vielzahl von Produkten finden, darunter Vollmilchschokolade mit oder ohne Marshmallows, ohne Zuckerzusatz, weniger Fett und dunkle Schokolade. Es gibt auch eine Kaffeemischung, die Schokolade enthält.
Zwei Tassen heiße Schokolade mit Marshmallows und Zimtstangen. (Bild: bhofack2 / iStock / Getty Images)Kalorien
Von den Swiss Miss Instant-Kakaomischungen liefert die Diätvariante mit 25 Kalorien die niedrigste Menge an Nahrungsenergie, gefolgt von fettfrei mit 50 Kalorien und ohne Zuckerzusatz mit 60 Kalorien pro Portion. Dark Chocolate Sensation hat mit 150 Kalorien die höchste Energiezahl. Marshmallow-Liebhaber und normale heiße Schokolade liefern jeweils 120 Kalorien pro Portion. Ein Umschlag hat eine Umhüllung.
Fett
Eine Portion Dark Chocolate Instant-Kakaomischung enthält 30 Kalorien aus Fett oder 5 Prozent Ihres täglichen Werts, wenn Sie sich auf eine 2.000-Kalorien-Diät befinden. No-Sugar Added und Fat-Free haben jeweils nur 10 Fettkalorien, während die Kakaomischung von Great Start 20 Fettkalorien pro Portion aufweist.
Kohlenhydrate
Eine Portion Schweizer Miss Diet Hot Chocolate gibt Ihnen nur 14 Kalorien aus Kohlenhydraten oder 1 Prozent des Tageswertes für eine 2.000 Kalorien-Diät. Eine Portion der Dark Chocolate Sensation-Version enthält 104 Kalorien aus Kohlenhydraten oder 9 Prozent des täglichen Werts, basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Die anderen Sorten - Great Start, Marshmallow Lovers und Mocha Cappuccino - haben 92 Kohlenhydratkalorien in einer Portion.
Proteine
Swiss Miss Hot Chocolate-Kakaomischungen enthalten nur 1 oder 2 g Protein oder 4 bis 8 Kalorien pro Portion.
Vitamine und Mineralien
Die meisten Swiss Miss Instant-Kakaomischungen liefern 30 Prozent des Tageswertes für Calcium, 25 Prozent der DV für Vitamin D und 6 Prozent der DV für Eisen. Die Great Start-Kakaomischung enthält zusätzliche Nährstoffe, darunter die Vitamine A, D, B6 und B12, E, Riboflavin, Thiamin und Niacin. Der Schweizer Miss Pick-me-Up-Kakao enthält 67 mg Koffein und eine Tasse Kaffee.
