Nebenwirkungen einer Melatonin-Überdosierung

Melatonin-Ergänzungen sind eine synthetische Version des natürlich vorkommenden Hormons Melatonin, das den Schlaf-Wach-Zyklus Ihres Körpers reguliert. Die Einnahme geeigneter Melatonin-Dosen kann gemäß MedlinePlus helfen, Probleme im Zusammenhang mit Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit und Jetlag zu lindern. Bevor Sie dieses Supplement einnehmen, besprechen Sie mit Ihrem Arzt die Nebenwirkungen einer Melatonin-Überdosis.

Schläfrigkeit

Drugs.com warnt Sie, wenn Sie eine ungewöhnlich hohe Melatonin-Dosis einnehmen. Diese Nahrungsergänzung wird normalerweise verwendet, um den Schlaf zu induzieren, und kann Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, während Ihrer täglichen Aktivitäten aufmerksam oder konzentriert zu bleiben. Übermäßige Schläfrigkeit kann dazu führen, dass Sie kurz nach der Behandlung einschlafen und möglicherweise mehrere Stunden lang schlafen.

Magenprobleme

Hohe Melatonin-Dosen können den Verdauungstrakt reizen. Daher kann es nach einer Überdosierung von Melatonin zu Magenreizungen, Übelkeit oder Erbrechen kommen. Diese Nebenwirkungen können auch zu einer Abnahme Ihres normalen Appetits beitragen. Konsultieren Sie so bald wie möglich einen Arzt, wenn Sie nach der Einnahme von Melatonin starke Magenbeschwerden oder anhaltendes Erbrechen haben.

Kopfschmerzen

Nach einer Überdosierung dieser Ergänzung können Kopfschmerzen auftreten. Diese Nebenwirkung kann Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, sich auf die täglichen Aufgaben zu konzentrieren, und kann das Gefühl von Schläfrigkeit oder Müdigkeit verstärken. Wenn Sie nach der Einnahme von Melatonin plötzliche oder starke Kopfschmerzen bekommen, suchen Sie einen Arzt auf.