Mein 2-Monats-Alter schläft während des Tages zu viel
Wenn Ihre 2 Monate alte Person mehr zu schlafen scheint, anstatt wach zu sein und etwas über die Welt zu erfahren, könnten Sie sich Sorgen machen, ob ihr Schlafbedürfnis zu groß ist. Wenn Sie die Schlafbedürfnisse Ihres Babys verstehen, können Sie sicherstellen, dass es genau die richtige Menge Schlaf bekommt und nicht zu viel zusätzlich.
Ein Baby, das im Schlaf lächelt. (Bild: KOICHI SAITO / amanaimagesRF / amana images / Getty Images)Säuglingsschlaf
Viele Eltern machen sich Sorgen, dass ihr Baby tagsüber zu viel schläft, wenn der nächtliche Schlaf nicht lange und erholsam ist. Tatsächlich schlafen junge Babys in der Nacht oder am Tag normalerweise nicht länger als vier Stunden. Ein Baby, das jünger als 3 Monate ist, hat die Schlafreife noch nicht entwickelt. Dies bedeutet, dass es möglich ist, schnell in den tiefen Schlaf zu gelangen und längere Zeit zu schlafen. Einige Babys entwickeln diese Fähigkeit erst nach dem sechsten Lebensmonat, und viele ältere Babys entwickeln sich rückläufig, wenn sie Meilensteine in der Entwicklung durchmachen.
Tageszeitliche Müdigkeit
Wenn es sich bei Ihrem 2 Monate alten Baby um eine Nachteule handelt, die tagsüber und nicht nachts am längsten Schlaf dauert, bedeutet dies nicht unbedingt, dass etwas nicht stimmt. Sie können versuchen, ihr dabei zu helfen, ihren Zeitplan zu verschieben, wenn Sie möchten. Während des Tages können Sie so viel wie möglich mit Ihrem Kind interagieren. Halten Sie Ihr Zuhause hell, indem Sie Licht einschalten und Vorhänge öffnen, um Tageslicht hereinzulassen. Zwingen Sie sie nicht, wach zu bleiben, sondern wecken Sie sie, wenn sie während der Fütterung einschlief. Lassen Sie den Fernseher, das Telefon und die Geschirrspülmaschine während des Tages wie gewohnt laufen, da zu wenig Schlaf dazu führt, dass Ihr Baby tiefer und länger schläft.
Überlegungen
Selbst wenn Sie versuchen, Ihr Baby tagsüber weniger zu schlafen, nehmen Sie ihm nicht zu viel Schlaf. Ein 2-Monats-Alter benötigt etwa 15 bis 15,5 Stunden Schlaf pro 24 Stunden. Für die meisten Babys bedeutet dies acht bis zehn Stunden nachts und fünf bis sieben Stunden am Tag, aufgeteilt in etwa drei kurze Nickerchen am Tag und zwei oder drei nächtliche Schlafphasen.
Sorgen
Die Hauptsorge eines Babys, das entweder tagsüber oder nachts zu viel schläft, besteht in der Möglichkeit zum Abnehmen. Dies kann vorkommen, weil der Magen eines 2-Monats-Babys nicht viel Muttermilch oder -nahrung enthalten kann. Der Mageninhalt eines 2-Monats-Patienten wird innerhalb von etwa vier Stunden verdaut, so dass er aufwachen und zumindest diese oft essen muss, um Wachstum und Entwicklung aufrechtzuerhalten. Ein Baby, das außergewöhnlich lange schläft, kann auch wertvolle Berührungs- und Bindungsmöglichkeiten verpassen.
