Hyperparathyreoidismus & Diät
Hyperparathyreoidismus ist eine behandelbare Krankheit, aber etwas so einfaches wie eine Diät kann auch helfen, Symptome zu kontrollieren und die allgemeine Gesundheit zu fördern und aufrechtzuerhalten. Das Essen abwechslungsreicher und ausgewogener Mahlzeiten kann helfen, einige der Symptome und Komplikationen des Hyperparathyreoidismus auszugleichen, sollte jedoch nicht anstelle der von Ihrem Arzt verschriebenen Behandlungen angewendet werden. Wenn Sie an dieser Erkrankung leiden, fragen Sie Ihren Arzt nach guter Ernährung und was Sie tun können, um bei Hyperparathyreoidismus gesund zu bleiben.
Das Essen abwechslungsreicher und ausgewogener Mahlzeiten kann dabei helfen, einige der Symptome und Komplikationen des Hyperparathyreoidismus auszugleichen. (Bild: Halfpoint / iStock / Getty Images)Hyperparathyreoidismus
Der Körper hat vier Nebenschilddrüsen, und wenn einer von ihnen überaktiv ist, kann dies zu Hyperparathyreoidismus führen. Parathyroidhormon hilft bei der Aufrechterhaltung des Kalziumspiegels im Blut und im Gewebe. Die Symptome können mehr als üblich beim Wasserlassen sein, Depressionen, Gedächtnisstörungen, Bauchschmerzen, Verstopfung, schwache Knochen und Nierensteine. Diese Erkrankung wird normalerweise durch Blutuntersuchungen diagnostiziert, die einen erhöhten Calcium- und Parathyroidhormonspiegel aufweisen. Die Behandlung kann chirurgische Eingriffe oder Medikamente umfassen. manchmal ist eine behandlung nicht notwendig, nur regelmäßige kontrollen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Zustand und die besten Behandlungsoptionen für Sie.
Gesunde Lebensmittel zu essen
Bohnen, Mandeln und dunkelgrünes Blattgemüse sind alle gute Kalziumquellen und helfen beim Aufbau starker Knochen. Für die allgemeine Gesundheit essen Sie mageres Fleisch wie Fisch für Protein anstatt rotes Fleisch. Tofu und Bohnen sind gute Nicht-Fleisch-Proteinquellen. Es wird auch empfohlen, Transfettsäuren zu vermeiden, die typischerweise in verarbeiteten Lebensmitteln wie Keksen und Backwaren zu finden sind. Wählen Sie Vollkornbrot und Teigwaren anstelle von raffinierten Produkten wie Weißbrot; Dadurch erhalten Sie mehr Faser und können Verstopfung vermeiden. Um sicherzustellen, dass Sie alle notwendigen Nährstoffe erhalten, kann Ihr Arzt Ihnen auch empfehlen, ein Multivitamin einzunehmen, das eine große Auswahl an Vitaminen und Mineralien enthält.
Zu vermeidende Dinge
Kohlensäurehaltige Getränke, die Phosphate enthalten, bewirken, dass Ihre Knochen an Kalzium verlieren, was das Risiko für Osteoporose zusätzlich zum Hyperparathyreoidismus erhöht. Minimieren oder reduzieren Sie den Konsum dieser Getränke, um die Gesundheit der Knochen zu fördern. Trinken Sie angereicherte Sojamilch gegen Kalzium, wenn Sie nicht allergisch gegen Soja sind. Das Trinken von sechs bis acht Gläsern Wasser kann auch das Risiko für Nierensteine verringern. Wenn Sie Zigaretten rauchen oder Alkohol trinken, wirkt sich das Aufhören positiv auf Ihre Gesundheit aus. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie diese Gewohnheiten aufgeben können und wo Sie Hilfe finden können, um das Aufhören zu erleichtern.
Überlegungen
Eine Diät allein behandelt Hyperparathyreoidismus nicht, kann jedoch das allgemeine Wohlbefinden fördern und das Risiko von Komplikationen verringern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Ernährung und ob Modifikationen dabei helfen können, Ihren Zustand zu kontrollieren. Sie empfiehlt möglicherweise auch die Einnahme verschiedener Nahrungsergänzungsmittel wie zusätzliches Vitamin D oder Kalzium für die Knochen oder Omega-3-Fettsäuren bei Entzündungen. Bevor Sie irgendwelche Ergänzungen verwenden, prüfen Sie, ob sie für den Verzehr sicher sind.
