So injizieren Sie B12 über das Gesäß

Vitamin B-12 ist ein essentielles Vitamin für die Aufrechterhaltung der Nervenzellenfunktion, der Funktion der roten Blutkörperchen und für die Aufrechterhaltung des genetischen Materials, heißt es auf der MayoClinic-Website. Vitamin B-12 ist ein wasserlösliches Vitamin, das im Urin ausgeschieden wird, wenn die Körpervorräte ausreichend sind. Vitamin-B-12-Mangel ist selten, da Ihr Körper Vitamin B-12 für viele Jahre speichern kann, ohne dass es zu einem Mangel wird. Der Körper hat jedoch möglicherweise Schwierigkeiten, Vitamin B-12 in einem Zustand, der als perniziöse Anämie bezeichnet wird, zu absorbieren, so Medline Plus von den National Institutes of Health. Außerdem können Vegetarier und Veganer ein Vitamin-B12-Mangel haben. Daher kann eine Injektion des Vitamins erforderlich sein.

Eine große Nadel für Vitamin B-Injektion und Vitamine auf einem Tisch. (Bild: AndreyPopov / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob Sie einen Vitamin-B-12-Mangel haben. Wenn Ihr Vitamin-B-12-Spiegel niedrig ist, kann Ihr Arzt eine Injektion empfehlen. Vergewissern Sie sich, dass er Ihnen die nötige Ausrüstung zur Verfügung stellt, einschließlich einer Durchstechflasche mit Vitamin B-12, Spritzen, Nadeln, antiseptischen Tüchern, Pflaster und einem Behälter für biologische Gefahrenzähler.

Schritt 2

Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie mit dem Gerät umgehen. Ziehe deine Hose und Unterwäsche aus.

Schritt 3

Nehmen Sie ein antiseptisches Tuch und wischen Sie den oberen, äußeren Quadranten Ihres Gesäßes mit dem antiseptischen Tuch ab. Wischen Sie die Injektionsstelle in kreisenden Bewegungen ab. Wirf das Tuch weg.

Schritt 4

Befestigen Sie die Spritze an der Nadel. Entfernen Sie die Nadelkappe und stecken Sie sie in den Gummistopfen der Durchstechflasche mit Vitamin B-12. Ziehen Sie den Kolben langsam zurück, um die empfohlene Menge an Vitamin B-12 in die Spritze einzusaugen.

Schritt 5

Führen Sie die Nadel in den sterilisierten Bereich Ihres Gesäßes ein. Ziehen Sie den Kolben vor der Injektion zurück, um zu sehen, ob Blut in die Spritze zurückfließt. Wenn dies der Fall ist, positionieren Sie die Nadel so, dass Sie nicht direkt in das Blutgefäß injizieren. Wenn kein Blut zurückkehrt, drücken Sie den Kolben langsam nach vorne, um Vitamin B-12 zu injizieren.

Schritt 6

Entfernen Sie die Nadel vom Gesäß. Verschließen Sie die Nadel sofort wieder und legen Sie sie in den Behälter für scharfe Gegenstände. Tragen Sie eine Bandhilfe an der Injektionsstelle auf.

Spitze

Wenn Sie weiterhin im oberen, äußeren Quadranten des Gesäßes injizieren, vermeiden Sie größere Arterien und Nerven.