Wie werden Nährstoffe vom Körper vom Körper aufgenommen?

Nahrung liefert den Brennstoff, den Sie für alle Lebensfunktionen benötigen. Die Nährstoffe, die die Nahrung Ihnen gibt, von Vitaminen bis zu Proteinen, haben bestimmte Funktionen im Körper, die Sie gesund halten und die Systeme Ihres Körpers unterstützen. Ihr Körper kann die Nährstoffe, die Sie essen, jedoch nicht verwenden, bis er sie in kleine Stücke zerlegt, um sie dann aufzusaugen. Ihr Magen spielt eine wichtige Rolle bei der Verdauung und Absorption, ist jedoch nur ein Teil des größeren Verdauungssystems.

Die Verdauung beginnt, bevor die Nahrung den Magen erreicht. (Bild: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Das Verdauungssystem

Der Magen ist der dritte Halt für Nahrung entlang des Verdauungstraktes. (Bild: Sicherung / Sicherung / Getty Images)

Der Magen ist der dritte Halt für Nahrung entlang des Verdauungstraktes. Der Verdauungstrakt beginnt im Mund und geht durch die Speiseröhre hinunter in den Magen, Dünndarm, Dickdarm, Rektum und endet am After, wo der Abfall beseitigt wird. Der Verdauungstrakt umfasst auch eine Schicht glatter Muskulatur, die die Nahrung vom Anfang bis zum Ende des Trakts bewegt. Ohne den Muskel könnte die Nahrung nicht von der Speiseröhre in den Magen gelangen. Der gesamte Verdauungstrakt ist bei einem Erwachsenen ungefähr 30 Fuß lang. Bauchspeicheldrüse und Leber unterstützen auch die Verdauung, indem sie Verdauungssäfte herstellen, die der Körper zum Abbau von Nahrungsmitteln verwendet. Die Gallenblase speichert die Verdauungssäfte der Leber.

Verdauung

Das Essen dringt in den Magen ein, nachdem Sie es gekaut und geschluckt haben. (Bild: tetmc / iStock / Getty Images)

Die Verdauung ist ein notwendiger Teil des Absorptionsprozesses. Das Essen dringt zuerst in den Magen ein, nachdem Sie es gekaut und geschluckt haben. Der Magen speichert das Essen und die Flüssigkeit, die Sie schlucken, und mischt sie mit Verdauungssäften, die der Magen herstellt. Die Muskeln des Magens mischen den Inhalt auf, um sie in kleinere Stücke zu zerlegen, damit die Nährstoffe aufgenommen werden können. Nährstoffe umfassen Vitamine, Mineralien, Fette, Kohlenhydrate und Proteine. Verschiedene Arten von Nährstoffen benötigen mehr oder weniger Zeit, um vom Magen und Dünndarm verarbeitet zu werden, bevor sie durch die Darmwände aufgenommen werden. Kohlenhydrate benötigen für die Verdauung die geringste Zeit im Magen. Protein braucht mehr Zeit und Fette am längsten.

Nährstoffaufnahme

Der Magen bricht das Essen ab. (Bild: Jupiterimages / Creatas / Getty Images)

Der Magen zerlegt die Nahrung und gibt sie an den Dünndarm weiter. Nährstoffe gelangen in die Blutbahn durch fingerartige Vorsprünge, die als Zotten bezeichnet werden und entlang der Innenwand des Dünndarms liegen. Ihr Körper nimmt die meisten Nährstoffe auf, während er die Nahrung vom Magen in den Dünndarm transportiert, der Dickdarm nimmt jedoch einige Nährstoffe auf. Die Hauptaufgabe des Dickdarms besteht eigentlich darin, Wasser aus unverdauten Stoffen zu entfernen und festen Abfall für den Körper zu bilden, der ausgeschieden werden kann. Der Dickdarm, der Teil des Dickdarms ist, enthält jedoch Bakterien, die bei der Verdauung der restlichen Nahrung helfen, die in den Dickdarm gelangt.

Beseitigung

Die Beseitigung ist der letzte Schritt. (Bild: moodboard / moodboard / Getty Images)

Das Rektum befindet sich am Ende des Verdauungstraktes. Es ist Teil des Dickdarms. Das Rektum speichert den Stuhlgang, bis Sie Stuhlgang haben und Abfallprodukte durch den After freigeben. Ihr Körper entfernt alle möglichen Nährstoffe aus der Nahrung und nimmt diese auf, bevor die Nahrung das Rektum erreicht. Alles, was sich noch in Ihrem Körper befindet, kann nicht verwendet werden und eliminiert daher.