Gallensteine & Kurkuma vermeiden
Obwohl Kurkuma am besten als Gewürz, Farbstoff und Aroma für verschiedene Lebensmittel bekannt ist, wird es seit Tausenden von Jahren auch medizinisch für Erkrankungen wie Verdauungsstörungen, Leberleiden und Arthritis eingesetzt. Heute wird Kurkuma bei verschiedenen gesundheitlichen Problemen wie Kopfschmerzen, Depressionen und Krebs eingesetzt. Laut den National Institutes of Health oder NIH kann Kurkuma Nebenwirkungen verursachen und das Risiko von Gallenblasenproblemen erhöhen. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Kurkuma anwenden.
Vorbereitungen und Dosierung
Kurkuma-Ergänzungen können Sie als Tee oder Pulver oder in Form von Kapseln, Fließmittelextrakt und Tinkturen erwerben. Nach Angaben des Medical Center der University of Maryland werden 400 bis 600 Milligramm standardisiertes Pulver empfohlen, das dreimal täglich eingenommen wird. Täglich 30 bis 90 Tropfen Flüssigkeitsextrakt; oder 15 bis 30 Tropfen Tinktur viermal täglich eingenommen. Tägliche Dosen von standardisiertem Pulver über 8 Gramm erhöhen das Risiko von Nebenwirkungen, sagt Drugs.com.
Kurkuma und Gallensteine
Laut Drugs.com enthält Kurkuma erhebliche Mengen an Oxalat, einer Chemikalie, die das Risiko von Gallensteinen erhöht. Eine im Mai 2008 im "American Journal of Clinical Nutrition" veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass Kurkuma nach vierwöchiger Behandlung bei gesunden Personen den Oxalatgehalt im Urin im Vergleich zu Placebo oder Zuckertabletten signifikant erhöht. Die Autoren stellten fest, dass erhöhte Oxalatspiegel im Urin das Risiko einer Nierensteinbildung bei anfälligen Personen erhöhen.
Andere Überlegungen
Laut NIH gilt Kurkuma in der Regel als ungefährlich, wenn es in empfohlenen Mengen eingenommen wird. Es kann jedoch Nebenwirkungen wie Magenverstimmung, Übelkeit und Durchfall verursachen. Die Einnahme großer Mengen Kurkuma über einen längeren Zeitraum kann ebenfalls zu Magengeschwüren führen. Da Kurkuma während und nach der Operation zu zusätzlichen Blutungen führen kann, sollten Sie Kurkuma mindestens zwei Wochen vor der geplanten Operation vermeiden. Vermeiden Sie Kurkuma, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
Mögliche Wechselwirkungen
Kurkuma kann die Blutgerinnungszeit verlangsamen. Daher sollten Sie es nicht zusammen mit anderen Arzneimitteln einnehmen, die auch die Gerinnung verlangsamen, wie z. B. Aspirin, Ibuprofen oder Warfarin, da dies das Risiko von Blutergüssen und Blutungen erhöhen kann. Auch Kräuter wie Knoblauch, Ingwer und Ginkgo, die langsam gerinnen, können mit Kurkuma in Wechselwirkung treten. Kurkuma kann den Blutzuckerspiegel senken, und wenn Sie zusammen mit Diabetes-Medikamenten eingenommen werden, sinkt der Blutzuckerspiegel möglicherweise zu niedrig.
