Sehkraft & Eisenüberladung
Eisen hat viele Funktionen in Ihrem Körper, z. B. Sauerstoff zu bewegen und das Wachstum Ihrer Zellen zu regulieren. Bei manchen Menschen tritt Eisenmangel auf, und ein niedriger Eisengehalt kann zu Müdigkeit, schlechter Funktion des Immunsystems und verlangsamter geistiger Funktion führen. Eine eisenreiche Diät oder Eisensupplemente stellen häufig den Eisenspiegel wieder her, aber zu viel Eisen kann zu einer Eisenüberladung führen. Wenn Sie wissen, ob Symptome wie Sehstörungen auf eine Eisenüberladung hindeuten, können Sie wissen, wann Sie einen Arzt aufsuchen.
Viele Zustände können Sehstörungen verursachen. (Bild: Jacob Wackerhausen / iStock / Getty Images)Symptome
Eisenüberladung, auch Hämochromatose genannt, kann eine Reihe von Symptomen verursachen. Viele davon betreffen andere Gesundheitszustände, was die Diagnose in einigen Fällen schwierig macht. Warnzeichen können Müdigkeit, Gelenkschmerzen, unregelmäßige Herzfrequenz und Haarausfall sein. Zu den Krankheiten und Zuständen, die möglicherweise mit Eisenüberladung zu tun haben, gehören Diabetes, Osteoporose und Hypothyreose, so das Iron Disorders Institute. Eisenüberladung scheint keine Verbindung zu Ihrem Sehvermögen zu haben.
Vision
Auch wenn Ihre Sicht wahrscheinlich von einer Eisenüberladung nicht direkt beeinflusst wird, können sich diesbezügliche Bedingungen auf Ihre Sicht auswirken. Diabetiker haben ein erhöhtes Risiko für ein Glaukom, ein Zustand, bei dem hoher Augendruck das Sehvermögen beeinträchtigt. Diabetiker haben auch ein erhöhtes Risiko für Katarakte und diabetische Retinopathie, und diese Augenerkrankungen können zu erheblichen Veränderungen des Sehvermögens führen, einschließlich Erblindung. Hypothyreose kann auch die Augen betreffen, eine Erkrankung, die als Morbus Basedow bekannt ist. Diese Erkrankung kann zu Augentrockenheit, Doppelbildern und ausbauchenden Augen führen.
RDA
Der durchschnittliche Mann sollte täglich etwa 8 mg Eisen zu sich nehmen, und die durchschnittliche Frau benötigt etwa 18 mg. Diese Anforderungen können je nach Ihrer Gesundheit und Ihrer Eisenverarbeitung im Körper variieren. Ihr Arzt kann Sie über eine tägliche Aufnahmemenge informieren, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Wenn Sie Eisenüberladung haben, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, den Konsum großer Mengen an eisenreichen Lebensmitteln zu vermeiden. Einige dieser Lebensmittel sind mit Eisen angereichertes Getreide, Sojabohnen, Linsen, Hühnerleber und Austern.
Überlegungen
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Ihre Sehkraft verändert haben. Änderungen führen Ihren Arzt möglicherweise nicht zu einer Eisenüberladung, aber Ihr Arzt kann Ihren Zustand beurteilen, um die Ursache für die Veränderungen Ihrer Sehkraft zu ermitteln. Sie und Ihr Arzt haben möglicherweise Schwierigkeiten, eine Eisenüberladung durch andere Symptome zu erkennen. Daher muss Ihr Arzt Ihr Blut testen, um festzustellen, wie viel Eisen Sie in Ihrem System haben.
