Kann grüner Tee Ihre Periode beginnen lassen?

Grüner Tee ist ein natürlicher Tee, hergestellt aus nicht gegorenen Teeblättern. Da grüner Tee nicht so wie Schwarzer oder Oolong-Tee verarbeitet wird, ist er in Antioxidantien höher. Grüner Tee hat eine Reihe von potenziellen gesundheitlichen Vorteilen und kann zum Schutz vor bestimmten Krankheiten beitragen. Die Inhaltsstoffe dieses Tees beeinflussen die Hormone bei Frauen und beeinflussen den Östrogenspiegel und die Fruchtbarkeit. Es ist jedoch nicht klar, ob grüner Tee die Menstruation beeinflusst.

Identifizierung

Laut Tee der University of Maryland Medical Center enthält grüner Tee die höchste Konzentration an Polyphenolen, einem Antioxidans. Antioxidantien schützen die Zellen vor Schäden durch freie Radikale, die zum Alterungsprozess und zu einigen Krankheiten beitragen. Grüner Tee kann hilfreich sein, um den Cholesterinspiegel zu senken, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern, Entzündungen bei Reizdarm zu lindern und den Blutzucker zu kontrollieren. Es kann auch dazu beitragen, eine Reihe von Krebsarten zu verhindern, einschließlich Brust- und Eierstockkrebs. Weitere Forschungen zu diesen potenziellen Vorteilen sind jedoch erforderlich.

Menstruationszyklus

Viele Hormone tragen zum Menstruationszyklus bei, vor allem Östrogen. Wenn ein Mädchen die Pubertät erreicht, setzt die Hypophyse Hormone frei und fordert die Eierstöcke auf, Östrogen und andere weibliche Reproduktionshormone zu produzieren. Die Hormonwerte geben ihrem Körper an, wann ein Ei freigesetzt werden muss, was zum Eisprung führt. Der Körper bereitet sich auf eine mögliche Schwangerschaft vor und die Gebärmutterschleimhaut verdickt sich. Wenn das Ei nicht befruchtet wird, wirft der Körper das Futter ab und führt zu Menstruation. Viele Faktoren können einen Einfluss haben, wenn ein Mädchen ihre Periode beginnt, einschließlich der Ernährung.

Grüner Tee und Hormone

Grüner Tee kann den Hormonspiegel bei Frauen beeinflussen, aber keine Forschung hat grünen Tee speziell mit der Menstruation in Verbindung gebracht. Eine Studie aus dem "British Journal of Nutrition" aus dem Jahr 2006 ergab, dass Frauen, die große Mengen an grünem Tee konsumierten, während ihres Menstruationszyklus niedrigere Hormonspiegel (17beta-estradiol) hatten. Es ist jedoch nicht bekannt, ob niedrige Hormonspiegel den Zyklus beeinflussen. Eine weitere Studie, die 2002 in "Food and Chemical Toxicology" veröffentlicht wurde, zeigte, dass Catechine aus Extrakt aus grünem Tee Aromatase, ein Enzym, das bei der Herstellung von Östrogen hilft, bei Ratten hemmen. Dies legt nahe, dass grüner Tee den Beginn von Perioden durch Senkung des Östrogens beschleunigen könnte. Ob er jedoch beim Menschen die gleiche Wirkung haben kann, ist nicht klar.

Grüner Tee und Menstruation

Obwohl keine Forschung grünen Tee und Menstruation untersucht hat, haben Forscher festgestellt, dass moderate Grüntee-Trinker im Alter ihrer ersten Periode jünger sind. In einer Studie aus dem Jahr 2010, die in "Breast Cancer Research" veröffentlicht wurde, stellten die Forscher einige interessante Ausgangsdaten bei japanischen Frauen fest. Frauen, die mehr als fünf Tassen grünen Tee pro Tag tranken, waren wahrscheinlich zu Beginn der Menstruation jünger, hatten weniger Geburten und hatten weniger exogene weibliche Hormone. Frauen, die 10 oder mehr Tassen grünen Tee pro Tag konsumierten, hatten ein späteres Alter der ersten Menstruation und mehr Geburten.