Wann wird der Bauch nach der Geburt straffer?

So fröhlich eine neue Mutter über die Geburt ihres Babys ist, freut sie sich oft nicht über ihren Bauch nach der Schwangerschaft. Ein Hündchen mit überschüssigem Fett und lockerer Haut unter Ihrem Bauchnabel kann dazu führen, dass Sie aussehen, als wären Sie noch im sechsten Monat schwanger. Mit der Zeit und etwas Mühe können Sie jedoch Ihren Bauch genauso gut oder besser aussehen lassen als je zuvor.

Die Schwangerschaft belastet die Bauchhaut enorm. (Bild: Design Pics / Design Pics / Getty Images)

Haut und Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft dehnt sich die Gebärmutter mit einem Gewicht von ca. 7 lb aus. Baby, die Plazenta und 500 bis 1.000 ml Fruchtwasser. In der 38. Schwangerschaftswoche ist es laut "Geburtshilfe und Neugeborenenpflege" auf etwa das Fünffache seiner normalen Größe angewachsen. Dieses außergewöhnliche Wachstum belastet Ihre Bauchhaut sehr. Dehnungsstreifen - kleine Risse im Gewebe unter Ihrer Haut - lassen Ihre Haut sich dehnen, wenn Ihr Baby wächst. Um Dehnungsstreifen zu vermeiden und die Belastung der Bauchhaut zu reduzieren, nehmen Sie die Gewichtszunahme Ihres Arztes zu - normalerweise etwa 25 bis 35 Pfund. - und gewinnen Sie dieses Gewicht langsam und gleichmäßig.

Hautelastizität

Die Elastizität Ihrer Haut bestimmt, wie leicht sie sich dehnen und wieder normalisieren kann. Je elastischer Ihre Haut ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie nach der Geburt wieder normal wird. Während sich die Haut stark dehnen kann, kann eine schnelle Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme - wie sie in der Schwangerschaft auftreten kann - die normale Elastizität der Haut übersteigen. Bei extremen Gewichtsänderungen kann die Haut in einigen Fällen ihre Elastizität verlieren und dauerhaft gedehnt werden.

Nach der Geburt

Es gibt keine festgelegte Zeit, die die Bauchhaut nach der Geburt festziehen muss. Ihr Alter, die Genetik, die Elastizität der Haut und ob Sie trainieren, beeinflussen, wie lange es dauern wird. Da BabyCenter.com neun Monate gebraucht hat, um ein Baby zu züchten, empfiehlt es sich, darauf vorbereitet zu sein, dass es neun Monate oder länger dauert, bis der Körper zu seinem Prepregnancy-Formular zurückkehrt. Auch wenn Ihre Haut überanstrengt wurde, weil Sie mehr als 30 kg gewonnen haben. oder wenn Sie mit Multiples schwanger waren, kann es länger dauern, bis sich Ihre Bauchhaut verengt. Die lose Haut kann sogar als bleibende Erinnerung an Ihre Schwangerschaft bestehen bleiben.

Chirurgie

Wenn sich Ihre Bauchhaut nach zwei Jahren nicht verengt hat - so lang ist die Alice! Das Gesundheitsförderungsprogramm der Columbia University empfiehlt, abzuwarten, ob die Haut dauerhaft gedehnt ist. Eine plastische Operation ist möglicherweise die einzige Option, um sie zu straffen. Der plastische Chirurg Patrick Hudson schlägt vor, ein Lipektomieverfahren durchzuführen, um überschüssige Haut unter dem Bauchnabel zu entfernen, Dehnungsstreifen zu reduzieren und eine Narbe mit dem C-Schnitt zu minimieren. Eine Frau, die nur eine geringe Menge überschüssiger Haut hat, kann für eine Mini-Lipektomie in Frage kommen, ein weniger invasives Verfahren, das unter örtlicher Betäubung durchgeführt werden kann.