Was sind die Behandlungen für Taubheit in den Händen?

Taubheit in den Händen bedeutet im Allgemeinen einen Gefühlsverlust in der Umgebung. Symptome können ein Kribbeln oder Brennen, scharfe Schmerzen oder Schwäche sein. Die Taubheit der Hand ist in der Regel auf Druck auf die Nerven oder Blutgefäße zurückzuführen, die vom Handgelenk, Arm oder den Fingern ausgehen. Häufig hängt es mit dem Karpaltunnelsyndrom zusammen, bei dem ein übermäßiger Druck auf den vom Karpaltunnelbereich ausgehenden Mittelnerv ausgeübt wird. Manchmal ist Taubheitsgefühl in den Händen mit Schlaganfall, Diabetes, Multipler Sklerose oder einfach schlechter Durchblutung verbunden. Bevor Sie taube Hände behandeln, ist es wichtig, die Ursache zu kennen. Nachfolgend finden Sie einige einfache Behandlungen, um das Problem zu verhindern und möglicherweise zu beheben.

Schritt 1

Nehmen Sie ein entzündungshemmendes Mittel, um den Druck auf die Nerven zu reduzieren. Alle unter „Dinge, die Sie brauchen“ aufgeführten Elemente gelten als entzündungshemmende Produkte. Einige helfen bei der Heilung von Nervenschäden wie Magnesiumphosphat, während sie die Ernährung der Nerven unterstützen und das Nervensystem ausgleichen. Um eines der oben genannten Elemente auszuwählen, müssen die Anweisungen sorgfältig gelesen und die empfohlenen Dosierungen angewendet werden. Kurkuma kann Lebensmitteln während des Kochens hinzugefügt werden, ebenso Rosmarin, oder sie können als Tinkturen oder in Tablettenform gekauft werden.

Schritt 2

Legen Sie eine Schiene auf Ihr Handgelenk. Dies hilft, die Hand in einer Position zu halten, wodurch die Nerven entlastet werden. Dies ist besonders effektiv, wenn Sie vermuten, dass Sie ein Karpaltunnelsyndrom haben. Wenn dies tatsächlich der Fall ist, prüfen Sie, ob sich Computer, Schreibtisch, Tastatur und Maus in der richtigen Höhe und Entfernung befinden, um die Belastung von Rücken, Armen, Handgelenken, Händen und Fingern zu reduzieren. Verwenden Sie möglichst eine ergonomische Tastatur und Maus. Machen Sie häufige Pausen, während Sie am Computer arbeiten, um Ihre Hände zur Ruhe zu bringen.

Schritt 3

Eis am Handgelenk und an der Hand mindestens zweimal täglich. Trainieren Sie in Intervallen Arme, Handgelenke und Hände, indem Sie Locken und Dehnungen machen.

Schritt 4

Vermeiden Sie Aktivitäten, die Ihre Symptome irritieren. Versuchen Sie, Ihre Hand für mindestens zwei Wochen zu ruhen, wenn Sie keine schmerzenden Bewegungen wiederholen.

Schritt 5

Wenn keiner der oben genannten Punkte das Problem lindert, vereinbaren Sie einen Termin mit einem empfohlenen Akupunkteur vor Ort zur Behandlung. Sie können auch einen Physiotherapeuten aufsuchen, der Ihnen Übungen zur Stärkung des Bereichs gibt und gleichzeitig die Nerven weniger belastet. Ein letzter Ausweg sollte eine Steroid-Injektion oder eine Operation sein, wenn dies von einem vertrauenswürdigen Arzt empfohlen wird.

Dinge, die du brauchen wirst

• Entzündungshemmende Produkte wie:

• Aspirin oder Ibuprofen

• Zink

• Chrom

• Folsäure

• Omega-3-Fettsäuren

• B-Komplex

• Kurkuma

• Homöopathische biochemische Gewebesalze:

• Ferrum phosphoricum

• Kaliumphosphat

• Magnesiumphosphat - heilender Nervenschaden - Unterstützung bei der Ernährung von Nerven, Gleichgewicht des Nervensystems

• Kräuter:

• Rosmarin

• Ginkgo biloba

• Handgelenkschiene

• Eis

Warnung

Vermeiden Sie Alkohol und Rauchen, da diese Aktivitäten den Blutfluss zu den Extremitäten verringern und das Problem weiter verschlimmern können.