Was sind die Ursachen von schwerer Cellulite bei dünnen Menschen?

Laut der Mayo-Klinik kämpfen mindestens acht von zehn Frauen gegen Cellulite. Cellulite wird zwar nicht als Störung betrachtet, kann jedoch schwach und unansehnlich erscheinen und Sie können sich in der Öffentlichkeit selbstbewusst fühlen. Meistens tritt Cellulite auf den Oberschenkeln, dem Po und dem Bauch auf, wo das Fett häufig nahe an der Haut erscheint. Cellulite ist einfach Fett, das gegen das Bindegewebe drückt und so einen welligen Effekt erzeugt. Dabei spielt es keine Rolle, wie dünn Sie sind, Sie haben immer noch Cellulite.

Genetik

Wenn Ihre Mutter Cellulite hat, haben Sie wahrscheinlich auch Cellulite. Der Mayo-Klinik zufolge ist Cellulite häufig in Familien vorhanden. Frauen tragen oft überschüssiges Fett in den Hüften, in den Hintern und in den Oberschenkeln, und wenn Ihre Mutter in diesen Bereichen Cellulite hatte, könnten Sie auch dort gegen die Ausbuchtung kämpfen, unabhängig davon, wie dünn Sie sind. Leider können Sie die Genetik nicht ändern. Wenn Sie also Sport treiben, hydratisiert bleiben und sich sonst um sich selbst kümmern, müssen Sie möglicherweise nur Ihr Schicksal akzeptieren.

Alter

Mit zunehmendem Alter kann das Kollagen und das Bindegewebe zusammenbrechen und Ihre Haut verliert an Elastizität. Durch diesen Elastizitätsverlust kann sich das unter der Hautoberfläche abgelagerte Fett in Richtung auf die Oberfläche drücken, wodurch ein stärkerer Grübcheneffekt entsteht. Es gibt einfach nicht viel, was Sie gegen das Altern tun können. Umarmen Sie knielange Röcke und Boardshorts, wenn Sie sich im Alter mit Ihren Beinen selbstbewusst fühlen.

Überschüssiges Fett

Cellulite ist fett. Unabhängig von Ihrer Körperform oder -größe haben Sie möglicherweise zu viel Fett im Körper. Je höher der Körperfettanteil ist, desto wahrscheinlicher dringt das Fett durch das Bindegewebe ein und erscheint als Cellulite. Regelmäßiges Trainieren und Heben von Gewichten kann helfen, Cellulite zu bekämpfen, wenn Sie zu viel Fett haben. Lassen Sie Ihr Körperfett testen, und wenn Sie über 25 Prozent Körperfett haben, steigern Sie Ihre Trainingsroutine. Wenn Sie Ihr Körperfett reduzieren, kann Ihre Cellulite eine entsprechende Verringerung feststellen.