Was sind die Ursachen der sakroiliakalen Subluxation?

Subluxation - eine weniger als vollständige Versetzung eines Gelenks - tritt auf, wenn die Bewegung eines Gelenks über seinen maximalen Bereich hinausgeht, was dazu führt, dass sich die Knochen aus der Ausrichtung bewegen. Subluxationen treten häufig im Iliosakralgelenk (SI) auf, das durch den Boden Ihrer Wirbelsäule und Ihr Becken gebildet wird. Ursachen der SI-Subluxation sind Trauma, schlechte Haltung, Schwangerschaft und Arthritis.

Arzt, der einen Becken-Röntgenstrahl betrachtet (Bild: moodboard / moodboard / Getty Images)

Trauma

SI-Subluxation ist in der Regel auf ein Trauma zurückzuführen. Unerwartete schockartige Unfälle wie Rutschen, Stürzen oder Stolpern sind die häufigsten Traumata, die zu einer Subluxation der SI führen. Autounfälle können auch SI-Subluxationen verursachen. Sportverletzungen können je nach Art des Aufpralls Subluxationen verursachen. Ein subluxiertes SI-Gelenk kann den Blutfluss, die Nervenfunktion und die Muskelspannung beeinflussen. SI-Gelenke können bei extremen Traumata vollständig disloziert werden, aber Subluxation ist viel häufiger. Die meisten SI-Subluxationen können mit Röntgenstrahlen nicht nachgewiesen werden. Bei ärztlicher Untersuchung kann jedoch ein unausgeglichenes Becken festgestellt werden.

Schlechte Haltung

Die zweithäufigste Ursache der SI-Subluxation ist eine schlechte Haltung, die über längere Zeiträume ein Mikrotrauma verursacht. Wenn Sie stundenlang im Auto oder an einem Schreibtisch sitzen, entsteht zu viel Vorwärtsbeugung, wodurch die Bänder beansprucht werden, die Ihre SI-Gelenke zusammenhalten. Beim Schlafen mit dem Gesicht nach unten wird häufig zu viel Rückwärtsbeugung erzeugt, was zu einer Kompression im SI-Gelenk führt. Beinkreuzungen beim Sitzen oder Face-Face können Bänder belasten und Ihre SI-Gelenke falsch ausrichten.

Schwangerschaft

Eine weitere häufige Ursache für eine Subliliacusluxation ist die Schwangerschaft. Hormone, die im Körper einer schwangeren Frau freigesetzt werden, lassen die Bänder lockern, wodurch das Becken auf die Geburt vorbereitet wird. Die Entspannung der SI-Bänder erlaubt zu viel Bewegung in den Gelenken und kann zu erhöhten Spannungen und abnormer Abnutzung in diesen Gelenken führen. Darüber hinaus belasten das mit der Schwangerschaft verbundene erhöhte Gewicht und veränderte Laufmuster auch die SI-Gelenke.

Arthritis

Sowohl Arthrose - der Abnutzungsart - als auch entzündliche Arthritis können SI-Gelenkprobleme verursachen. SI-Subluxationen, die bei leichter bis mittelschwerer Arthritis entstehen, können Knack- oder Klickgeräusche erzeugen, obwohl schwere Arthritis häufig zu einer vollständigen SI-Fusion führt.