Ergänzungen für heilende Narben

Narben bestehen aus faserigem Bindegewebe. Laut RightHealth.com werden sie auf natürliche Weise vom Körper zur Heilung geschädigter Haut oder Organe geschaffen. Da der Körper keine neue Haut oder Gewebe wieder herstellen kann, entwickelt er eine Narbe, die als Schutzbarriere dient. Narben können hässliche, auffällige Spuren auf Ihrem Körper hinterlassen, die zu Selbstbewusstsein und Unsicherheit führen. Sie verblassen normalerweise mit der Zeit, aber es kann Jahre dauern, je nach Größe und Tiefe. Probieren Sie diese natürlichen Ergänzungen aus, um die Heilung zu beschleunigen und das Auftreten von Narben auf Ihrer Haut zu reduzieren.

Eine Frau hält eine Vielzahl von Pillen in der Hand. (Bild: Ridofranz / iStock / Getty Images)

Vitamin E

Vitamin E wird seit Jahrzehnten zur Wundheilung eingesetzt. Es befeuchtet die betroffene Haut und reduziert häufig das Auftreten von Narbengewebe. Es kann zweimal täglich 400 - 800 mg oral eingenommen werden. Vitamin E kann auch täglich topisch auf den betroffenen Hautbereich gerieben werden. Testen Sie die Haut jedoch zuerst an Ihrem inneren Unterarm, um sicherzustellen, dass Sie keine negativen Reaktionen haben, so Herbs2000.com.

Vitamin C

Vitamin C lagert sich in der Haut ab und ist ein wesentlicher Bestandteil des Schutzes der Haut vor freien Radikalen in der Atmosphäre und vor geschädigter Haut wie Narben. Vitamin C ist ein starkes Antioxidans und ein natürlicher Heiler. Es stärkt das Immunsystem, um eine vollständige Heilung zu ermöglichen, und stellt das Kollagen in der Haut wieder her, wodurch die Narben nach etwa einem Monat flacher, glatter und weniger auffällig werden. In Kombination mit pflanzlichen Bioflavonoiden erhöht es die Heilungsrate des Gewebes und hilft bei der Wiederherstellung der Gesundheit verletzter Haut, so Herbs2000.com. Fügen Sie Ihrer Diät natürlich mehr Vitamin C hinzu und nehmen Sie täglich 500 bis 1.000 mg Bioflavonoide zu sich.

Zink

Nach Angaben von BioSkinBalm.com ist Zink für die Kollagenproduktion, die Elastinsynthese und die DNA-Reparatur im Körper erforderlich. Zink ist für die DNA-Vervielfältigung und Zellteilung erforderlich. Zink ist für die Entfernung geschädigter Haut und die Bildung von Narbengewebe unerlässlich. Studien zeigen, dass eine Hautverletzungsstelle innerhalb von 90 Minuten mit Zink aus dem Körper gesättigt wird. Daher ist Zink für die Heilung der Haut und für die Narbenverjüngung von entscheidender Bedeutung. Erwachsene Männer und Frauen sollten laut BioSkinBalm.com einen Zinkzusatz von etwa 7,5 bis 9 mg einnehmen. Überdosierung nicht Zinküberschuss ist giftig und kann Übelkeit, Erbrechen und Fieber verursachen.