Ergänzungen für die Bandscheibenreparatur

Ein Bandscheibenvorfall, definiert als Bruch des äußeren Teils einer oder mehrerer Ihrer Bandscheiben, ist eine relativ häufige Gesundheitsstörung bei Amerikanern. Bandscheibenvorfälle, stellt MayoClinic.com fest, sind besonders häufig bei Menschen zwischen 35 und 45 Jahren, Personen, die übermäßiges Körpergewicht tragen, und Personen, die körperlich herausfordernde Berufe ausüben, die Biege- und Drehbewegungen erfordern. Bestimmte Ergänzungen können helfen, Bandscheibenvorfall-bedingte Gewebeschäden zu reparieren, obwohl es immer ratsam ist, die Verwendung von Ergänzungen mit Ihrem Arzt abzustimmen.

Bandscheibenvorfälle können zu starken Rückenschmerzen führen. (Bild: michaeljung / iStock / Getty Images)

Über Bandscheibenvorfälle

Bandscheibenvorfälle treten in den meisten Fällen auf, wenn der innere, gelatineartige Teil Ihrer Bandscheibe durch Ihre Ringelfibrose reißt, ein zähes Band aus Fasergewebe, das den eher flüssigkeitsähnlichen Teil Ihrer Bandscheibe umgibt. Laut den Informationen des Nationalen Zentrums für Biotechnologie treten die meisten Bandscheibenvorfälle entlang der Lendenwirbelsäule oder der unteren Wirbelsäule auf, obwohl etwa 8 Prozent dieser Verletzungen in der Halswirbelsäule oder im Halsbereich auftreten. Wenn Ihr Bandscheibenvorfallmaterial mit einer Spinalnervenwurzel in Kontakt kommt, können Schmerzen oder andere ungewöhnliche Empfindungen in Ihren Armen oder Beinen auftreten.

Hilfreiche Ergänzungen

Zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel können bei der Reparatur Ihres beschädigten Bandscheibengewebes hilfreich sein. In ihrem Buch "Prescription for Nutritional Healing" berichtet die zertifizierte Ernährungsberaterin Phyllis A. Balch, dass Zink, Kupfer, Chondroitinsulfat, Glucosaminsulfat, Rinder- oder Haifischknorpel, freie Aminosäuren, Mangan, L-Prolin, Vitamin B-Komplex Vitamin C mit Bioflavonoiden und ein Multivitamin-Mineral-Komplex können bei der Behandlung dieser Art von Körperschäden hilfreich sein. Es kann ein größeres Volumen klinischer Forschungsstudien erforderlich sein, um die tatsächliche Wirksamkeit dieser Ergänzungen für diesen Gesundheitszweck zu bewerten.

Ergänzung im Fokus

Vitamin C kann eine der wichtigsten Nahrungsergänzungen sein, um Ihren gebrochenen Bandscheibenvorfall zu reparieren. Balch merkt an, dass Vitamin C für die Bildung von Kollagen von entscheidender Bedeutung ist, eine Substanz, die dazu beiträgt, das Gewebe miteinander zu verbinden und die Unversehrtheit des Gewebes aufrechtzuerhalten. Vitamin C ist für die ordnungsgemäße Reparatur aller Gewebe erforderlich. Balch schlägt eine tägliche Einnahme von 3.000 bis 10.000 mg Vitamin C vor. Sie sollten sich jedoch immer mit einem Arzt besprechen, der auf klinische Ernährung spezialisiert ist.

Haftungsausschluss

Diskushernien reagieren, obwohl sie oft qualvoll und manchmal schwächend sind, im Allgemeinen auf konservative Pflegemethoden, einschließlich Nahrungsergänzungsmitteln. Wenn bei Ihnen ein Bandscheibenvorfall diagnostiziert wurde, überprüfen Sie alle relevanten Behandlungsoptionen bei Ihrem Hausarzt. Ihr Hausarzt kann Sie über die Risiken, den Nutzen und die Einschränkungen von Nahrungsergänzungsmitteln bei der Reparatur von Bandscheibenvorfällen informieren. Einige Ergänzungen können bei bestimmten Personen unerwünschte Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Verwenden Sie Ergänzungen immer unter der Aufsicht eines qualifizierten Angehörigen der Heilberufe.