Pflegetipps für schwarze Männer
Die Menge des als Melanin bezeichneten Pigments, die Ihr Körper produziert, bestimmt Ihre Hautfarbe und wie Sie Ihre Haut pflegen sollten. Die Hautpflege für schwarze Männer beinhaltet die übliche tägliche Pflege, die für alle vorgeschrieben ist. Es müssen jedoch einige zusätzliche Maßnahmen ergriffen werden, die sich auf die Eigenschaften von schwarzer Haut und Haar beziehen.
Tägliche Hautpflege
Wie für alle anderen beinhaltet die tägliche Hautpflege für schwarze Männer eine Reinigung und Feuchtigkeitsversorgung. Raue Seifen und die häufige Verwendung von heißem Wasser bei langen Bädern und Duschen können zu viel Öl von der Haut entfernen. Baden Sie in lauwarmem Wasser, beschränken Sie die Badedauer einmal täglich auf 15 Minuten und verwenden Sie eine milde Seife, um trockene, schuppige Haut zu vermeiden. Das American Osteopathic College of Dermatology empfiehlt, dass Sie, wenn Sie Deodorantseife verwenden müssen und trockene Haut haben, die Deodorantseife für die Achselhöhlen, Füße und den Genitalbereich und eine mildere Seife für den Rest Ihres Körpers verwenden. Nach dem Baden die Haut trocken tupfen, so dass Feuchtigkeit auf der Haut bleibt, und Feuchtigkeitscreme anwenden, während die Haut feucht ist, um die Feuchtigkeit zu speichern.
Hautschutz
Während dunkelhäutige Menschen seltener an Hautkrebs erkranken als hellhäutige Personen, weisen sie aufgrund einer späten Entdeckung eine überproportional hohe Mortalitätsrate aufgrund von Hautkrebs auf. Das Melanin in afroamerikanischer Haut bietet Ihnen einen Sonnenschutzfaktor (SPF) von etwa 13,4; Die Skin Cancer Foundation empfiehlt jedoch, dass alle denselben Richtlinien für den Sonnenschutz folgen. Tragen Sie mindestens 30 Minuten, bevor Sie ins Freie gehen, täglich 1 Unze SPF 15-Sonnenschutzmittel auf Ihren gesamten Körper auf und tragen Sie das Sonnenschutzmittel alle zwei Stunden erneut auf, insbesondere auf den Hals und die freiliegende Haut am Kopf. Untersuchen Sie Ihre Haut mindestens einmal im Monat auf Maulwürfe, Verfärbungen und Flecken. Achten Sie dabei besonders auf Ihre Füße, Hände und Fingernägel.
Vermeiden Sie Rasierklötze
Nach Angaben des American Osteopathic College of Dermatology sind etwa 60 Prozent der schwarzen Männer von Pseudofolliculitis barbae oder Rasiermessern betroffen. Rasierklötze treten auf, wenn die enge Rasur von stark gekräuselten Gesichtshaaren zu eingewachsenen Haaren führt. Die eingewachsenen Haare verursachen unansehnliche und oft schmerzhafte Rasierklumpen, die Entzündungen und Narben verursachen können. Vermeiden Sie Rasiererunebenheiten, indem Sie seltener rasieren, sich in der Richtung, in die sich Ihr Haar entwickelt, rasieren, einen Haarschneider für eine weniger gründliche Rasur verwenden oder spezielle Rasierer verwenden, die Rasierapparate verhindern. Behandeln Sie vorhandene Rasierklötze, indem Sie sich etwa vier Wochen lang nicht rasieren und eine verschreibungspflichtige Kortisoncreme für die betroffenen Gesichtsbereiche verwenden.
Verhindern Sie Akne Keloidalis Nuchae
Akne keloidalis nujchae (AKN) bezieht sich auf Rasierklumpen, die im Nacken auftreten. Laut BrownSkin.net wird AKN wahrscheinlich von enger Rasur und eingewachsenen Haaren verursacht, genau wie Rasierklötze im Gesicht. Eine enge Rasur im Nacken verursacht häufig Kerben und Schnitte, die zum Problem beitragen. Verblassen, eine Art von Haarschnitt, verursacht auch AKN. Vermeiden Sie enge Hautschnitte, die die Haut reizen und eingewachsene Haare verursachen. AKN mit topischen Retinoiden oder Antibiotika behandeln. Kortison-Injektionen können bei Keloiden helfen.
Tipps
Befeuchten Sie täglich, aber vermeiden Sie Feuchtigkeitscremes, die Farbstoffe, Duftstoffe und Lanolin enthalten, wenn Sie empfindliche Haut haben. Dunkle Haut kann empfindlich gegen Duftstoffe und Chemikalien sein. Fragen Sie Ihren Arzt nach Feuchtigkeitscremes, wenn Ihre Haut fettig ist.