Natürliche Alternativen zu Propecia

Propecia ist ein orales Medikament zur Behandlung von Haarausfall bei Männern. Propecia wirkt, indem es verhindert, dass Testosteron in ein anderes Hormon namens Dihydrotestosteron oder DHT umgewandelt wird. Nach Angaben der Mayo Clinic trägt DHT zum Haarausfall bei, indem es die Haarfollikel schrumpft.

Zinkmangel kann zur Glatze beitragen. (Bild: Purestock / Purestock / Getty Images)

Drugs.com berichtet, dass Männer, die Propecia einnehmen, bereits nach 3 Monaten eine Verbesserung des Haarwachstums feststellen können; Propecia hat jedoch auch eine Reihe von Nebenwirkungen, von denen die meisten im Zusammenhang mit der Sexualfunktion stehen. Dies kann Brustvergrößerung und -empfindlichkeit, vermindertes Sexualtrieb und Hodenschmerzen sein. Propecia funktioniert auch nur, solange Sie die Medikamente einnehmen.

Wenn Sie sich bei männlichen Glatzköpfen behandeln lassen möchten und diese Nebenwirkungen vermeiden möchten, stehen Ihnen eine Reihe natürlicher Alternativen zur Verfügung.

Ayurvedische Behandlung

Ayurveda ist ein altes Heilungssystem, das vor etwa 5.000 Jahren in Indien entstand. Ayurveda verwendet Diät, pflanzliche Heilmittel und Änderungen des Lebensstils, um die Heilung zu fördern und Energieunterschiede in Ihrem Körper zu bekämpfen. Die ayurvedische Philosophie betrachtet Haare als Nebenprodukt der Knochenentwicklung. Ayurvedische Behandlungen gegen Haarausfall sind darauf ausgelegt, diese Ungleichgewichte im Knochengewebe zu korrigieren. Die Behandlung kann die direkte Anwendung von Kräuterölen auf die Kopfhaut sowie orale Kräuterergänzungen einschließen. Die ayurvedische Philosophie empfiehlt auch, Lebensstiländerungen vorzunehmen, um Stress zu reduzieren und die Immunfunktion des Körpers zu verbessern. Ernährungsumstellungen zur Stärkung des Knochengewebes können mehr Milch trinken.

Laut AltMD ist die ayurvedische Behandlung von Haarausfall für jeden Einzelnen auf die Ursache des Haarausfalls abgestimmt. Wissenschaftliche Studien zu den Auswirkungen von Ayurveda auf das Haarwachstum beim Menschen fehlen, aber eine Studie von Wissenschaftlern der Dr. HS Gour University in Indien aus dem Jahr 2008 ergab, dass ayurvedische Kräuter einen positiven Effekt auf das Nachwachsen von Haar bei Ratten hatten.

Sah Palmetto

Sägepalme ist ein Kraut, das von einer kleinen Palme stammt, die im Südosten der USA häufig vorkommt. Laut Medline Plus kann Sägepalme die Umwandlung von Testosteron in DHT verhindern. Durch das Hemmen der Entwicklung von DHT kann das Sägepalmobutter das Schrumpfen der Haarfollikel verhindern und das Nachwachsen der Haare fördern. Natural News berichtet, dass dieser Effekt zum ersten Mal von Männern bemerkt wurde, die wegen Prostatakrankheit Sägepalme nahmen und bei den männlichen Glatzen eine Umkehr erlebten.

Sägepalme kann als Beilage genommen werden. Laut Natural News beträgt die empfohlene Dosierung für Männer 300 bis 500 mg. Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Sägepalme können Magenbeschwerden, Übelkeit und Erbrechen sein, die durch die Einnahme von Sägepalme mit Nahrungsmitteln verringert werden können. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein pflanzliches Behandlungsprogramm beginnen, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen. Die Wirksamkeit einiger verschreibungspflichtiger Medikamente kann durch pflanzliche Heilmittel beeinträchtigt werden.

Zink

Ein schwerer Zinkmangel kann nach Angaben der National Institutes of Health auch zum Haarausfall beitragen. Tägliche Zinkergänzungen können den Haarausfall stoppen und das Nachwachsen der Haare fördern, wenn Ihr Haarausfall auf Zinkmangel zurückzuführen ist. In einer 1996 von der Abteilung für Klinische Psychologie des Gaskell House in Manchester, England, durchgeführten Studie wurden 600 mg Zink täglich an Patienten verabreicht, die an Haarausfall aufgrund von Zinkmangel leiden, nachdem sie sich einer Gewichtsverlustoperation unterzogen hatten. Alle Patienten, die Zink erhielten, begannen, ihre Haare nachwachsen zu lassen.

Die National Institutes of Health empfiehlt für Männer ab 19 Jahren täglich 11 mg Zink. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Zink zur Behandlung von Haarausfall verwenden. Risiken einer übermäßigen Zinkzufuhr sind Übelkeit, Bauchkrämpfe, Durchfall, Erbrechen und Kopfschmerzen.