Anwendung von AHA mit Retinol in einer Hautpflege-Routine
Steigern Sie Ihre Anti-Aging-Pflege mit ein wenig Hilfe der Familien Vitamin A und AHA. Vitamin-A-Derivat-Retinoide wie rezeptfreie Retinol-Produkte und Alpha-Hydroxysäuren (AHA) wie Glykolsäure wirken sich auf verschiedene Weise auf die Haut aus. Sie fördern die erhöhte Kollagenproduktion, halten die Poren frei, reduzieren feine Linien, gleichen den Hautton aus und erhellen Ihr Gesicht, wodurch die Uhr sowohl bei Erschlaffung als auch bei Sonnenschäden zurückkehrt. Da Alpha-Hydroxysäuren jedoch eine unerwünschte pH-Umgebung für Retinoide schaffen, kann Ihre Hautpflege nicht zufällig sein.
Eine Frau trägt Retinolcreme auf ihr Gesicht auf. (Bild: Tomwang112 / iStock / Getty Images)Morgenroutine
Schritt 1
Wasche dein Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel. Mit einem Handtuch trocken tupfen, dann 15 Minuten vollständig trocknen lassen.
Schritt 2
Tränken Sie einen Wattebausch in einem sanften Toner und drücken Sie ihn gegen Ihre öligen Stellen, um überschüssigen Schmutz zu entfernen.
Schritt 3
Mit dem Ringfinger eine erbsengroße Menge feuchtigkeitsspendende Augencreme um die Augen tupfen.
Schritt 4
Glätten Sie eine Feuchtigkeitscreme mit mindestens LSF 15 über das gesamte Gesicht. Lassen Sie die Feuchtigkeitscreme vollständig einwirken, bevor Sie Make-up auftragen.
Vor dem zu Bett gehen
Schritt 1
Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel und tupfen Sie es mit einem Handtuch trocken. Lassen Sie Ihre Haut 15 Minuten lang vollständig trocknen.
Schritt 2
Tragen Sie zweimal pro Woche eine erbsengroße Menge einer Alpha-Hydroxysäure-Creme auf Ihr Gesicht auf.
Schritt 3
Machen Sie eine erbsengroße Menge einer Retinoidcreme nur an Tagen, an denen Sie keine Alpha-Hydroxysäure-Creme verwenden, über Ihr Gesicht.
Schritt 4
Lassen Sie Ihre Haut 5 Minuten trocknen. Glätten Sie eine sanfte Feuchtigkeitscreme über Ihr Gesicht, um Trockenheit zu bekämpfen.
Dinge, die du brauchen wirst
Sanfter Gesichtsreiniger
Handtuch
Sanfter Gesichtswasser
Wattebäusche
Augencreme
Gesichts-Feuchtigkeitscreme
Alpha-Hydroxysäure-Creme
Retinoidcreme
Spitze
Halten Sie Ihre morgendliche Routine AHA-frei, um erhöhte Sonnenempfindlichkeit und Sonnenbrand zu vermeiden, oder verwenden Sie ausreichend Sonnenschutzmittel.
Retinoide zersetzen sich im Sonnenlicht und sollten immer nachts angewendet werden.
Warnung
Retinoide und Alpha-Hydroxysäuren können anfänglich Rötungen und Abplatzungen verursachen. Lassen Sie Ihre Haut sich an die Behandlungen anpassen, indem Sie die ersten zwei Wochen nur wenige Male pro Woche mit der Anwendung beginnen. Steigern Sie langsam den Verbrauch.
