So entfernen Sie Stirnfalten

Stirnfalten sind ein natürliches, wenn auch unglückliches Nebenprodukt des Alterns, und Sie können nicht für immer von ihnen entkommen. Wenn Sie mit ihrem verfrühten Aussehen beunruhigt sind oder Sie möchten die Stirnfalten so lange wie möglich verzögern, können Sie eine Reihe von Maßnahmen ergreifen, um den Einfluss auf Ihr Erscheinungsbild zumindest vorübergehend zu reduzieren.

Falten im Vordergrund. (Bild: Sicherung / Sicherung / Getty Images)

Schritt 1

Gesichtsübungen. (Bild: Medioimages / FotoDisc / FotoDisc / Getty Images)

Stärken Sie Ihre Gesichtsmuskeln mit Gesichtsübungen oder Gesichtsyoga. Diese Übungen können dazu beitragen, Ihre Gesichtsmuskeln zu straffen, wodurch das schlaffe, faltige Erscheinungsbild Ihrer Haut verringert wird. Eine Gesichtsübung, die auf Stirnfalten abzielt, besteht darin, die Augenbrauen so weit wie möglich zu senken, sie zusammenzuziehen und sie dann so hoch wie möglich und so weit wie möglich anzuheben. Wiederholen Sie diese Übung mindestens fünfmal täglich mehrmals täglich. Nur mit Wiederholung werden Sie anfangen, jedes Ergebnis zu sehen.

Schritt 2

Viel Wasser trinken. (Bild: Sicherung / Sicherung / Getty Images)

Viel Wasser trinken. Wenn Sie an der Innenseite dehydriert sind, wird es auf der Außenseite sichtbar, und trockene Haut neigt zu sichtbarer Faltenbildung. Bleiben Sie so hydratisiert wie möglich. Möglicherweise möchten Sie auch Mineralwasser anstelle der Armaturensorte trinken. Eine Studie von 2008 an der Leeds University zeigte, dass eine bestimmte Marke von Mineralwasser, Deeside Water aus Schottland, das Auftreten von Hautfalten um 25 Prozent mehr reduziert als Leitungswasser. Erfrischen und hydrieren Sie Ihre Haut, indem Sie eine kleine Sprühflasche mit sich führen und den ganzen Tag über Ihr Gesicht spritzen.

Schritt 3

Lockere Haut mit chirurgischem Klebeband straffen. (Bild: Fotodisc / Fotodisc / Getty Images)

Verwenden Sie ein Gesichtspflaster oder ein chirurgisches Klebeband, um lose Haut zu straffen. Diese kleinen Bandagen werden nachts auf der Stirn und zwischen den Augen angebracht und halten die Haut in ihrer ungefalteten Position zurück. Sie sollen die Hautmuskulatur so trainieren, dass sie nicht mehr durchhängt und auch bei tiefen Falten angewendet werden kann.

Schritt 4

Tragen Sie eine gute Gesichtscreme auf. (Bild: Sicherung / Sicherung / Getty Images)

Tragen Sie abends eine gute Gesichtscreme und jeden Morgen ein feuchtigkeitsspendendes Sonnenschutzmittel auf. Obwohl Sonnencreme bereits vorhandene Falten nicht löschen kann, kann dies verhindern, dass sie sich noch verschlimmern. Die Auswahl der besten Creme zur Faltenreduzierung ist keine leichte Aufgabe. So genannte Wunderbestandteile wie Retinol, Coenzym Q10 und Hydroxysäuren gehen in und aus. Laut der CNN Health-Website können alle Ihre Falten geringfügig bis mäßig verbessern, aber wahrscheinlich handelt es sich nicht um ein "Facelifting in einer Flasche", wie ihre Werbung behaupten kann.

Schritt 5

Betrachten Sie eine chemische Schale. (Bild: Horsche / iStock / Getty Images)

Betrachten Sie ein chemisches Peeling oder eine Dermabrasion, um Ihre Haut wieder aufzufrischen. Beim chemischen Peel-Verfahren werden alpha-Hydroxysäuren (AHAs), Trichloressigsäuren (TCAs) oder Phenole zum Entfernen der äußeren Hautschicht verwendet, wodurch eine weniger geschädigte (und faltige) Unterschicht sichtbar wird. Bei der Dermabrasion werden ähnliche Ergebnisse erzielt, obwohl zum kontrollierten chirurgischen Kratzen keine Chemikalien zum Entfernen der Hautschicht erforderlich sind. Obwohl nicht in jedem Bundesstaat eine ärztliche Genehmigung erforderlich ist, um diese Verfahren durchzuführen, ist es besser, die Dienste eines ausgebildeten plastischen Chirurgen in Anspruch zu nehmen. Finden Sie einen Arzt, dem Sie vertrauen können.

Schritt 6

Schauen Sie in Botox. (Bild: Dan Dumitru Comaniciu / iStock / Getty Images)

Machen Sie sich mit einem Botox®-Verfahren vertraut, um die Gesichtslinien zu glätten, wenn Sie zu tief für ein Hauterneuerungsverfahren sind. Botox® ist die Abkürzung für Botulinum A-Toxin, das Serum, das in die Gesichtsmuskeln injiziert wird, um eine vorübergehende Lähmung zu verursachen. Dies hat den Effekt, Falten sofort zu glätten, obwohl eine weniger wünschenswerte Nebenwirkung darin besteht, dass nach der Injektion Ihrer Stirn mit Botox® Sie ein eher "eingefrorenes" Aussehen haben, weil Sie die betroffenen Personen nicht bewegen können Gesichtsmuskeln. Dies hat dazu geführt, was manche als einen fortwährend überraschenden Blick beschreiben. Ein weiterer Nachteil von Botox® ist, dass das Verfahren nicht dauerhaft ist und nur zwei bis vier Monate dauert.

Schritt 7

Finden Sie einen guten plastischen Chirurgen. (Bild: Stefano Lunardi / iStock / Getty Images)

Finden Sie einen guten plastischen Chirurgen, um eine Rhytidektomie durchzuführen, die auch als Facelift bekannt ist. Bei diesem chirurgischen Eingriff müssen Sie das darunter liegende Fett und Gewebe Ihres Gesichts neu konturieren und anschließend die Haut an die neuen, jünger aussehenden Konturen anpassen. Bei einer Gesichtsstraffung kann Ihre Genesungszeit einige Monate dauern, und der hohe Preis wird höchstwahrscheinlich nicht durch irgendeine Art von Krankenversicherung gedeckt. Wenn Sie ernsthaft von sichtbaren Anzeichen von Hautalterung in Ihrem Gesicht gestört werden, sollten Sie diese Vorgehensweise in Betracht ziehen. Im Vergleich zu allen anderen verfügbaren Methoden zur Verringerung der Stirnfalten bietet die Rhytidektomie die längsten und effektivsten Ergebnisse.

Dinge, die du brauchen wirst

• Wasser (vorzugsweise Mineral)

• Sprühflasche

• Gesichtspatches

• Gesichtscreme

• Sonnencreme