So schützen Sie Ihr Haar in einer trockenen Sauna
Saunen sind seit mehr als 2000 Jahren Teil der skandinavischen Gesellschaft und gelten laut Finlandia Sauna als Behandlung chronischer Schmerzen. Eine Trockensauna unterscheidet sich von einer Nasssauna darin, dass keine Feuchtigkeit durch heiße Steine in die Luft gelangt. Stattdessen wird ein Strahler, Infrarotlicht oder eine andere Wärmequelle verwendet, um Wärme und Feuchtigkeit in die Luft zu bringen. Bei feuchter Hitze können Haare kraus werden, obwohl dies höchstwahrscheinlich nicht zu dauerhaften Schäden führt. Um Ihr Haar davor zu schützen, dass es kraus wird, bedecken Sie es so gut wie möglich und tragen Sie Produkte zur Zähmung auf.
Eine Frau bereitet sich auf eine Sauna vor, die ein Handtuch auf dem Kopf trägt. (Bild: Voyagerix / iStock / Getty Images)Schritt 1
Tragen Sie ein glättendes Haar-Serum mit Silikon auf. Drücken Sie eine menschengroße Menge in eine Handfläche und reiben Sie Ihre Hände zusammen, um das Serum gleichmäßig zu verteilen. Führen Sie Ihre Hände durch Ihr Haar und kämmen Sie das Serum sanft durch Ihr Haar, bis es gleichmäßig verteilt ist. Wenn Ihr Haar leicht fettig oder flach wird, verwenden Sie das Serum nicht an den Wurzeln oder der Kopfhaut.
Schritt 2
Wickeln Sie Ihr Haar in ein Handtuch, eine Duschhaube oder eine Badekappe, um Feuchtigkeit und Wärme in der Sauna von den Haaren fernzuhalten. Das Tragen einer Kappe aus Filz verhindert, dass Ihre Haare durch Hitze beschädigt werden.
Schritt 3
Bleiben Sie nicht länger als 15 bis 20 Minuten in der Sauna. Ein längerer Aufenthalt in der Sauna kann zu Austrocknung führen.
Schritt 4
Tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Pflege auf Ihr Haar auf, nachdem Sie die Sauna verlassen haben. Lassen Sie den Conditioner fünf bis zehn Minuten eingeschaltet.
Schritt 5
Spülen Sie den Conditioner mit kaltem Wasser aus Ihrem Haar, um weiches, handliches Haar ohne Kräuselei zu erhalten.
Dinge, die du brauchen wirst
Glättendes Haarserum
Handtuch, Badekappe, Duschhaube oder Filzkappe
Feuchtigkeitsspendender Conditioner
Warnung
Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie eine Sauna benutzen. Personen mit Herzinsuffizienz und anderen Erkrankungen sollten keine Sauna benutzen.
