Wie man Kopfhauthaar natürlich wieder wachsen lässt

Wenn Sie Ihre Haare verlieren, kann dies eine peinliche Situation sein, aber es passiert Millionen von Amerikanern. Während die meisten Menschen, die ihre Haare verlieren, über 40 Jahre alt sind, kann jeder kahle Stellen bekommen und Haare verlieren. Sie verlieren Ihre Haare aufgrund einer Krankheit, einer schlechten Ernährung, aber vor allem ist der Haarausfall erblich. Sie verlieren Ihre Haare, wenn Ihre Hautzellen beschädigt werden, und stellen die Produktion des chemischen Keratins ein. Keratin ist die Schlüsselchemikalie, die für das Haarwachstum verwendet wird. Sie müssen also genug produzieren, wenn Sie Ihr Haar nachwachsen lassen möchten. Sie können Ihre Kopfhaut wieder natürlich wachsen lassen, indem Sie genug Wasser trinken, ausreichend Eiweiß essen und grünen Tee trinken.

Schritt 1

Trinken Sie grünen Tee, um Ihr Haar wieder natürlich wachsen zu lassen. Grüner Tee senkt den Dihydrotestosteron- oder DHT-Spiegel in Ihrem Körper. DHT ist eine der Hauptursachen für Haarausfall, sodass das Trinken von Tee dazu beitragen kann, dass Ihr Haar auf natürliche Weise nachwächst. Trinken Sie mindestens 24 oz. Jeden Tag aus grünem Tee, damit Ihre Kopfhaut Haare wachsen kann.

Schritt 2

Verbrauchen Sie Protein zu jeder Mahlzeit. Protein ist voll von einer Chemikalie namens Biotin, die dazu beiträgt, dass Ihre Hautzellen gesund bleiben und wieder Haare wachsen. Biotin ist ideal für gesundes Haar, Haut und Nägel. Verzehren Sie zu jeder Mahlzeit Eiweiß, Eier, Erdnussbutter und Nüsse.

Schritt 3

Olivenöl in die Haut einreiben. Olivenöl kann Ihre Kopfhaut wieder natürlich machen lassen, indem Sie Ihre Poren reinigen. Täglich bilden sich in Ihren Haarfollikeln tote Haut, Schmutz und Schweiß, die verstopfen. Olivenöl kann den Schmutz und abgestorbene Haut von Ihren Haarfollikeln spülen, damit diese wieder wachsen können. Geben Sie ein paar Tropfen Olivenöl in die Hand und massieren Sie sie in die Kopfhaut.

Schritt 4

Viel Wasser trinken. Wenn Sie dehydriert sind, haben Sie nicht genug Wasser in Ihrem Körper, um ihn mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn Ihr Körper nicht richtig mit Feuchtigkeit versorgt wird, kann er nicht die Nährstoffe bekommen, die er braucht, um das Haar wieder auf die Kopfhaut zu bringen. MayoClinic.com sagt, Sie sollten mindestens acht 8-Unzen trinken. Gläser Wasser jeden Tag.

Schritt 5

Verwenden Sie Aromatherapie, damit Ihre Kopfhaut das Haar wieder natürlich wachsen lässt. Ein "Archiv der Dermatologie" vom November 1998 berichtet, dass 44 Prozent der 43 Patienten, die sieben Monate lang eine Kombination von Ölen auf ihre Kopfhaut auftrugen, neues Haar auf der Kopfhaut aufwuchsen. Die Aromatherapie verwendet ätherische Öle, um Ihre Hautfollikel zu öffnen und Ihrem Körper zu helfen, wieder Keratin herzustellen.