Wie man trockene Füße und hässliche Fußnägel loswird
Trockene Füße und brüchige Fußnägel können Sie unbequem machen, wenn Sie Ihre Füße in Sandalen, Flip-Flops oder einfach nur barfuß zeigen. Wenn Sie trockene, rissige Füße und spröde, abgebrochene oder vergilbte Fußnägel haben, ärgern Sie sich nicht; Sie können einfache Mittel verwenden, um Ihre Tootsies fabelhaft aussehen zu lassen.
Stellen Sie Ihren Fuß mit der richtigen Sorgfalt vor. (Bild: kwanchaichaiudom / iStock / Getty Images)Sauberkeit
Sauberkeit ist der Schlüssel zu wunderschönen Füßen. Wenn Sie Ihre Füße schmutzig und verschwitzt lassen, neigen sie dazu, nicht nur schlecht auszusehen, sondern auch Pilze und Infektionen wie Fußpilz und Nagelpilz des Athleten. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, die Füße täglich vor dem Schlafengehen mit antibakterieller Körperwäsche zu waschen. Wenn Sie aktiv sind, waschen Sie Ihre Füße nach schweren Aktivitäten wie einem anstrengenden Training oder einem langen Tag beim Herumlaufen.
Peeling
Ein regelmäßiges Peeling verhindert, dass die abgestorbenen Hautzellen schmutzig und trocken bleiben. Tragen Sie in der Dusche ein Peeling auf die Füße auf und schäumen Sie einige Minuten sanft auf, um abgestorbene Haut zu entfernen. Eine leichte Peelingbehandlung für zu Hause kann durch Mischen von ein paar Esslöffeln Olivenöl mit braunem Zucker erfolgen. Olivenöl wird auch befeuchten, wenn Sie das Peeling durchführen. Nach dem Duschen, während die Füße noch feucht sind, die Fersen mit einem Bimsstein abreiben, um sie zu erweichen.
Befeuchten
Feuchtigkeit ist wichtig für die Behandlung von trockenen Füßen und Fußnägeln. Eine einfache Behandlung, die Sie täglich üben können, ist, die Fußsohlen mit Olivenöl zu massieren. Massieren Sie Öl in leicht feuchte Füße und Fußnägel. Olivenöl ist auch gut für die Behandlung von spröden, schälenden Zehennägeln. Fügen Sie dem Olivenöl ein paar Tropfen Teebaumöl hinzu, um vergilbte Nägel und Fußpilz zu behandeln, die ebenfalls zu Trockenheit führen können. Für zusätzlichen feuchtigkeitsspendenden Punsch reiben Sie vor dem Schlafengehen Vaseline mit sauberen Füßen und Fußnägeln ab und werfen Sie Baumwollsocken auf. Morgens spülen Sie die Füße und Sie werden spürbar weichere Haut und befeuchtete Nägel sehen.
Putzen
Pflegen Sie Ihre Fußnägel regelmäßig, damit sie nicht abplatzen, abblättern oder uneben aussehen. Entfernen Sie den Schmutz unter den Fußnägeln täglich vor dem Schlafengehen oder jeden zweiten Tag. Dadurch wird verhindert, dass sich Schmutz und Rückstände ansammeln, wodurch schädliche Bakterien zurückbleiben, die zu Trockenheit, gelben Nägeln und Infektionen führen können.
Überlegungen
Vermeiden Sie Nagellack auf den Fußnägeln, wenn Sie versuchen, ihren Zustand zu verbessern. Nagellack trocknet die Nagelbetten weiter aus. Mit sauberen Nägeln und einer täglichen Olivenölanwendung auf den Nägeln bleiben, bis sie nicht mehr spröde sind. Wenn Sie mit dem Auftragen der Politur beginnen, verwenden Sie zuerst eine feuchtigkeitsspendende, klare Grundierung, um Trockenheit zu vermeiden, und wenden Sie jedes Mal, wenn Sie Politur entfernen, Olivenöl auf. Tragen Sie auch relativ saubere Schuhe oder waschen Sie Ihre Schuhe oft, wenn sie schnell verschwitzt und schmutzig werden, um Infektionen oder Pilzbefall zu verhindern.
