Wie man dunkle Haut unter den Armen und zwischen den Oberschenkeln loswird

Dunkle Haut unter den Armen und an den Oberschenkeln ist ein Symptom einer Erkrankung, die als Akanthose nigricans bezeichnet wird. Die Leistengegend und der Nacken sind andere Bereiche, die normalerweise betroffen sind. Die dunkle Haut neigt dazu, in und um die Falten herum zu erscheinen, erklärt MayoClinic.com. Dunkle Haut ist im Allgemeinen das einzige Symptom, das mit Akanthose nigricans einhergeht, obwohl es in seltenen Fällen zu Juckreiz kommt. Unkontrolliert verteilt sich die Verfärbung langsam über Monate oder Jahre.

Schritt 1

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie nicht übergewichtig sind und / oder nicht an Diabetes leiden oder unter Insulinresistenz leiden, rät das American Osteopathic College of Dermatology oder die AOCD. Die meisten Fälle von Akanthose rühren von diesen Zuständen her. In anderen Fällen müssen Malignome ausgeschlossen werden. Während es selten ist, kann dunkle Haut aufgrund von Krebs, normalerweise im Magen, nach AOCD auftreten. Es kann auch aus hormonellen Ungleichgewichten resultieren, die mit Störungen wie endokrinen Problemen verbunden sind, heißt es in MayoClinic.com.

Schritt 2

Überprüfen Sie die aufgeführten Nebenwirkungen aller Medikamente, die Sie einnehmen. In einigen Fällen ist dunkle Haut ein bekannter Effekt, und ein Abbruch der Anwendung ist der einzige Weg, um die Verfärbung zu beseitigen, betont die neuseeländische Dermatologische Gesellschaft. Acanthosis nigricans ist am häufigsten mit Niacin, Corticosteroiden, Insulin, Nikotinsäure, oralen Kontrazeptiva und anderen Hormonbehandlungen verbunden.

Schritt 3

Reduzieren Sie den Konsum von Stärke und Zucker und befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zur Behandlung von Diabetes oder anderen Insulinerkrankungen. Ein hoher Konsum von Stärke und Zucker kann Insulinresistenz auslösen, eine der Hauptursachen für Akanthose nigricans, erklärt AOCD.

Schritt 4

Abnehmen, da Übergewicht der andere signifikante Faktor ist, neben der Insulinresistenz, die dunkle Haut an den Achselhöhlen, Oberschenkeln und anderswo verursacht. Fragen Sie Ihren Arzt nach einem sicheren und gesunden Plan, der bessere Ernährungsgewohnheiten und mehr körperliche Aktivität in Ihren Zeitplan einbezieht. Denken Sie daran, immer mit einem leichten Übungsprogramm zu beginnen und langsam zu längeren, anstrengenden Trainingseinheiten aufzubauen.

Schritt 5

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ergänzungen oder Medikamente, die dazu beitragen können, Ihre Verfärbung zu verringern, während die zugrunde liegenden Ursachen angegangen werden. Laut MayoClinic.com können Fischöl-Ergänzungen und orales Isotretinoin, eine verschreibungspflichtige Retinoid-Rezeptur für Vitamin A, hilfreich sein. Auch topische Hautaufheller können hilfreich sein. Hydrochinoncremes bleichen die Haut und sind rezeptfrei oder in verschreibungspflichtigen höheren Konzentrationen erhältlich. Andere wirksame Inhaltsstoffe zur Hautaufhellung sind Kojisäure, Tretinoin, Azelainsäure und Glykolsäure, so DermaDoctor.com. AICD sagt, dass auch topische Behandlungen mit Salicylsäure, Harnstoff oder Milchsäure hilfreich sein könnten.

Schritt 6

Wenden Sie sich an einen Dermatologen über kosmetische Verfahren, die Hautverfärbungen beseitigen. Dermabrasion, ein Verfahren, bei dem eine rotierende Klinge oder eine Bürste verwendet wird, um verfärbte Haut abzutragen, oder Laser-Hauterneuerung sind möglich.

Dinge, die du brauchen wirst

• Ergänzungen zu Fischöl

• Orales Isotretinoin

• Topischer Hautaufheller