Wie Sie dunkle Haut am Hals loswerden

Dunkle Haut am Hals ist in der Regel eine Folge der sogenannten Akanthose nigricans. Es ist durch die National Institutes of Health als ein Hautzustand gekennzeichnet, der eine Hyperpigmentierung entlang der Falten und Falten Ihres Körpers verursacht. Die Hyperpigmentierung geht normalerweise mit einer abnormalen Verdickung der Haut einher. Die meisten Menschen, die von dieser Erkrankung betroffen sind, haben einen erhöhten Insulinspiegel im Körper, wie er bei Diabetes, dem polyzystischen Ovarialsyndrom und Fettleibigkeit beobachtet werden kann.

Mann, der mit seinem Doktor sich berät. (Bild: takasuu / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Erstversorger. Es ist wichtig, die Ursache der verdunkelten Nackenhaut richtig zu diagnostizieren. Vereinbaren Sie so bald wie möglich einen Termin mit Ihrem Arzt. Durch die Diagnose und anschließende Behandlung der zugrunde liegenden Ursache des Zustands können Sie oft eine Verbesserung der Hyperpigmentierung feststellen.

Schritt 2

Tragen Sie eine Hautaufhellungscreme direkt auf die dunkle Haut auf. Bis eine Ursache gefunden wird, können Sie Ihre dunkle Halshaut mit Cremes aufhellen, die Hydrochinon enthalten, ein Hautbleichmittel. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Schritt 3

Das American Osteopathic College of Dermatology empfiehlt die Verwendung eines topischen Retinoids. Retinoide behandeln typischerweise Akne, aber sie sind auch dafür bekannt, Bereiche der Hyperpigmentierung aufzuhellen. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes. Auch Milchsäure, Alphahydroxy- oder Salicylsäure können für diesen Zweck verwendet werden.

Schritt 4

Versuchen Sie abzunehmen, schlägt die Mayo-Klinik vor. Wenn die Akanthose nigricans durch Fettleibigkeit verursacht wird, kann das Abnehmen der überschüssigen Pfunde dabei helfen, den Insulinspiegel zu regulieren, wodurch die dunkle Haut um den Hals verblasst. Wenn Sie Ihre Kalorienzufuhr reduzieren und gleichzeitig die körperliche Bewegung steigern, können Sie oft abnehmen.

Schritt 5

Ändern Sie Ihre Ernährung. Wenn die Akanthose nigricans durch Diabetes verursacht wird, kann die Verringerung der Aufnahme von Zucker und Stärke dazu beitragen, die Hyperpigmentierung zu verblassen. Sprechen Sie mit einem Arzt oder Ernährungsberater, bevor Sie Änderungen an der Ernährung vornehmen.

Schritt 6

Investieren Sie in Fischöl-Ergänzungen. Laut Mayo Clinic verspricht das Nahrungsergänzungsmittel eine Aufhellung der Haut, die von Akanthose nigricans betroffen ist.

Schritt 7

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über ein Rezept für Metformin. Frauen, die an einem Syndrom der polyzystischen Ovarien leiden, können ihren Insulinspiegel mit Metformin regulieren und folglich dazu führen, dass die verdunkelte Halshaut verblasst.

Schritt 8

Sprechen Sie mit einem Dermatologen über Hautverjüngung. Manchmal kann die dunkle und verdickte Haut mit Hautbehandlungen, einschließlich Dermabrasion und Lasertherapie, verbessert werden. Bei beiden kosmetischen Verfahren wird die Oberflächenschicht der Haut entfernt, wodurch das Wachstum neuer Hautzellen in Farbe und Textur dem Rest der Haut näher kommt.

Dinge, die du brauchen wirst

• Hydrochinon

• Retinoide

• Fischöl ergänzen

• Metformin

Spitze

Die National Institutes of Health erklärt, dass einige Fälle von Akanthose nigricans mit Medikamenten verbunden sind, insbesondere mit den Verschreibungen für orale Kontrazeptiva oder Wachstumshormone. Wenn Sie die Verwendung eines solchen Produkts einstellen, kann die dunkle Haut verblassen, sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt, bevor Sie die Einnahme von Medikamenten einstellen.