Vorteile einer Sesamöl-Gesichtsmassage
Sesamöl ist eines der am häufigsten verwendeten Massageöle in Ayurveda, dem traditionellen Heilsystem Indiens. In der Tat schafft eine verwöhnende Gesichtsmassage mit Ölen während der Behandlung eine glatte Oberfläche, sodass der Therapeut die Haut nicht zieht und streckt. Die tägliche Massage Ihres Gesichtes mit Sesamöl bietet viele Vorteile, indem es den Körper von Giftstoffen befreit, das Auftreten von Gesichtsfalten reduziert und vorzeitiges Altern verlangsamt, berichtet die Website DrOz.com.
Sesamöl ist ein in der ayurvedischen Medizin häufig verwendetes Massageöl. (Bild: kzenon / iStock / Getty Images)Tridoshic Vorteile
In der ayurvedischen Tradition wird Sesamöl als Tridoshic angesehen, was bedeutet, dass es für alle drei Doshas - Vata, Pitta und Kapha - von Vorteil ist. Doshas ähneln dem Konzept der energetischen Kräfte und sind nach Ansicht von Associated Bodywork und Massage Professionals ein Faktor bei der Regulierung von Gesundheit und Krankheit. Jedes Individuum hat unterschiedliche Grade von jedem Dosha, von denen einige besonders von einem oder zwei beeinflusst werden und einige eine ausgeglichenere Energie haben. Sesamöl hat einen besonderen Effekt auf Vata, das Dosha, das normalerweise Aufmerksamkeit erfordert.
Shirodhara
Shirodhara wird mit warmem Sesamöl, das mit Kräutern übergossen wurde, mehrere Minuten lang auf die Stirn gegossen. Dies wird in "The Encyclopedia of Ayurvedic Massage" beschrieben. Diese Therapie wird traditionell zur Beruhigung der Nerven eingesetzt; gespeicherte Emotionen freisetzen; den Geist reinigen; und Müdigkeit, Angstzustände, Nervosität und geistige Erschöpfung zu lindern. Es kann nach einer Gesichtsmassage durchgeführt werden. Die Ayurveda-Medizin hält die Shirodhara-Massage für eine psycho-spirituelle Behandlung, die für das Erreichen höherer Bewusstseinszustände wichtig ist.
Trägeröl
Sesamöl ist vorteilhaft als Trägeröl, auch Basisöl genannt, für die Aromatherapie-Gesichtsmassage. Ätherische Öle sind sehr stark, und fast alle müssen vor dem Auftragen auf die Haut mit einem Trägeröl verdünnt werden. Jedes Trägeröl hat eine andere Gruppe von Eigenschaften, die spezifische therapeutische Vorteile bieten. Eine Gesichtsmassage mit Sesamöl versorgt die Gesichtshaut mit den Antioxidantien Vitaminen A und E. Antioxidantien schützen die Haut vor Zellschäden, die durch freie Radikale verursacht werden können. Sesamöl versorgt die Haut mit Eiweiß und ist ein Feuchtigkeitsspender.
Zusätzliche Vorteile
Die meisten Menschen haben keine nachteiligen Reaktionen auf Sesamöl, und es ist weit verbreitet und relativ billig, wie von Associated Bodywork und Massage Professionals erklärt. Sesamöl ist ein mittelschweres Öl, so dass es leicht und mit einer für die Massage geeigneten Rate aus dem Behälter fließt, einschließlich Shirodhara.
