Warum nicht jodiertes Salz in einem Neti-Topf verwenden?

Der seit Hunderten von Jahren verwendete teekannenförmige Neti-Topf ist ein Gerät zum Spülen der Nasengänge. Neti-Töpfe sind eine kostengünstige und einfache Möglichkeit, das Elend einer Erkältung zu lindern. Um ein bestmögliches Ergebnis zu erzielen, geben Sie nichts in die Hände, die zu Irritationen führen könnten, und geben Sie vor dem Gebrauch immer einen Arzt auf. Laut James T. Li, M. D. von MayoClinic.com, kann ein Neti-Topf auch zur Behandlung von Allergien und Nasennebenhöhlenproblemen verwendet werden

Salz wird mit einem Messlöffel aus einem Behälter geschöpft. (Bild: Benjamin Miner / iStock / Getty Images)

Funktion

Ein Neti-Topf ist ein speziell entwickelter Behälter, der zum Spülen der Nasen- und Nasennebenhöhlen verwendet wird. Um es richtig zu verwenden, neigen Sie Ihren Kopf über einem Waschbecken zur Seite und gießen Sie Wasser oder Salzwasser mit dem Ausguss des Neti-Topfes in das obere Nasenloch. Das Wasser wird aus dem unteren Nasenloch fließen, weist Li an. Wiederholen Sie den Waschvorgang auf der anderen Seite. Neti Töpfe sind in Kunststoff, Keramik und Edelstahl erhältlich.

Bedingungen behandelt

Sinusprobleme, Erkältungen und Allergien verursachen eine verstopfte Nase, die durch Spülen mit einem Neti-Topf behandelt werden kann. Nach Ann Mullen, R. N., M. S., reinigt eine Nasenspülung die Nase von Allergenen, Schleim und Bakterien. Die Abteilung für Familienmedizin der University of Wisconsin hat einen Fragebogen an Hausärzte verteilt. Einundneunzig Prozent der Befragten nutzten Nasenspülungen bei chronischer Rhinosinusitis. 67 Prozent gaben an, die Nasenspülung bei akutem bakteriellem Rhinosinusitus zu verwenden, und 66 Prozent verordneten die Bewässerung bei saisonalen Allergien.

Bewässerungslösung

In einem Neti-Topf wird warmes Salzwasser verwendet. Verwenden Sie 1/2 TL. mit 8 oz gemischtem nichtiodisiertem Salz von warmem Wasser. Verwenden Sie nichtiodisiertes Salz, da die jodierte Version nach Mullen die Nasengänge reizen kann. Außerdem reagieren manche Menschen auf Jod. Kochsalzlösung kann auch in einer Apotheke erworben werden. Timothy McCall, M. D., berichtet, dass das Salz hilft, Schleim aus der Nase zu ziehen. Er schlägt vor, dass Sie bei hohem Blutdruck, Herzproblemen oder Salzempfindlichkeit normales Wasser verwenden.

Nutzen für die Gesundheit

Verminderte Schwellung ist ein Vorteil der Bewässerung. Das Reinigen der kleinen Nasennebenhöhlenöffnungen kann eine bakterielle Nasennebenhöhleninfektion verhindern. Die Verwendung eines Neti-Topfes kann den Bedarf an rezeptfreien Erkältungsmitteln und verstopften Mitteln der Nase beseitigen. Nasenspülungen verringern den Nasendurchfluss, was Allergien und Asthma verschlimmern kann.

Überlegungen

Befolgen Sie immer den Rat eines Arztes bezüglich der Anwendung von Nasenspülungen. Sauberkeit ist extrem wichtig, wenn Sie einen Neti-Topf verwenden. Das Einführen von Bakterien in die Nasengänge verschlimmert wahrscheinlich jedes Problem. Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie Kochsalzlösung zubereiten. Machen Sie für jede Verwendung eine neue Lösung. Spülen Sie den Neti-Topf nach Gebrauch mit Wasser aus und lassen Sie ihn auf einem sauberen Tuch trocknen. Wenn Sie den Neti-Topf desinfizieren möchten, reinigen Sie ihn mit 70-prozentigem Isopropylalkohol und spülen Sie ihn gut aus, empfiehlt Mullen.