Was verursacht Gas, Völlegefühl und starkes Sodbrennen?
Gas, Blähungen und starkes Sodbrennen können Probleme separat verursachen. Die Zustände werden schmerzhaft und schwächend, wenn sie gleichzeitig erlebt werden, insbesondere wenn die Symptome häufig auftreten. Gas, Völlegefühl und Sodbrennen entwickeln sich oft aus ähnlichen Gründen, die Menschen ansprechen, reduzieren oder beseitigen können, um Abhilfe zu schaffen. Zu Grunde liegende Probleme können ebenfalls Symptome verursachen. Ärzte können diese Probleme für die Behandlung auswerten und ermitteln, um die Bedingungen zu reduzieren oder zu beseitigen.
Stress und Angstzustände können Magen- und Sodbrennen verursachen. (Bild: James Woodson / Digital Vision / Getty Images)Lebensmittel
Das Essen von fetthaltigen Lebensmitteln kann zu Blähungen führen, weil das Fett den Magen verzögert, so MayoClinic.com. Ein Gefühl der Fülle folgt. Fetthaltige oder frittierte Speisen können auch zu erhöhten Sodbrennen führen. Das Trinken kohlensäurehaltiger Getränke kann zu Blähungen und starkem Sodbrennen führen. Zitrusfrüchte können Sodbrennen verursachen. Früchte wie Äpfel, Pfirsiche und Birnen können zu Blähungen und Blähungen führen. Gas, das den Körper nicht durch Aufstoßen oder Blähungen verlässt, baut sich im Magen auf und führt zu Völlegefühl. Kaugummi kann häufig zu Gasepisoden führen, weil zu viel Luft verschluckt wird. Das Essen von Bonbons trägt auch zum Gasprozess durch übermäßiges Schlucken der Luft bei. Nahrungsmittel, die Kohlenhydrate enthalten, verursachen Gas und Blähungen und erhöhen das Risiko für schweres Sodbrennen. Lebensmittel können gebackene Bohnen, Kohl, Salat, Blumenkohl, Brokkoli und Rosenkohl sein.
Lebensstil-Erfahrungen
Stress und Angstzustände können Anfälle von Blähungen, Blähungen und Sodbrennen verstärken. Übergewicht zu Adipositas führt laut FamilyDoctor.org zu Sodbrennen. Mangelnde Aktivität trägt auch zu Blähungen und Blähungen bei. Bewegung, vor allem nach dem Essen, kann die Gase reduzieren. Langsames Essen hilft, Anfälle von Blähungen und Blähungen zu reduzieren und verringert außerdem das Risiko von Sodbrennen. Das Essen während stressiger Zeiten oder wenn man von einem Ort zum anderen eilt, stört die Verdauung, um Gas, Blähungen und Sodbrennen zu verstärken. Rauchen trägt auch zu Magen- und Speiseröhrenproblemen bei. Es stört die Speichelproduktion und erhöht das Schlucken von Luftüberschuss, um Gas und Sodbrennen zu verursachen. Rauchen entspannt auch die Muskeln der Speiseröhre, um Sodbrennen zu fördern.
Gesundheitsstörungen
Bestimmte Erkrankungen können zu Blähungen, Blähungen und schwerem Sodbrennen führen. Eine gastrointestinale Infektion oder Blockade verursacht Gas und Blähungen. Reizdarm-Syndrom verursacht Bauchschmerzen oder -krämpfe, Darmprobleme, Blähungen und Blähungen. Erkrankungen, die als Zöliakie und Laktoseintoleranz bezeichnet werden, beeinträchtigen die Aufnahme bestimmter Nahrungsmittelinhalte während des Verdauungsprozesses, was zu Gas und Blähungen führt. Verdauungsprobleme führen auch zu häufigem Sodbrennen, das schwerwiegend werden kann. Veränderungen der Darmbakterien aufgrund bestimmter Medikamente oder Verstopfung erhöhen das Gasrisiko. Magengeschwüre, Hiatushernie und Gastritis können Sodbrennen verursachen.
