Was verursacht brennende Knieschmerzen nach dem Training?
Knieschmerzen sind laut American Academy of Orthopaedic Surgeons einer der häufigsten Gründe für einen Arztbesuch. Bei vielen Menschen treten brennende Knieschmerzen als Folge von körperlichen Anstrengungen auf. Diese brennenden Knieschmerzen können einer Reihe von Zuständen zugeschrieben werden, darunter Schleimbeutelentzündung, Patello-Femur-Syndrom, Osteoarthritis und Tendinitis. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, wenn Sie nach dem Training brennende Knieschmerzen haben.
Knieverbrennung erfordert ärztliche Hilfe. (Bild: Barry Austin / Photodisc / Getty Images)Schleimbeutelentzündung
Knie-Bursitis ist die Entzündung des kleinen flüssigkeitsgefüllten Sacks, der als Bursa bekannt ist. Ihre Bursa befindet sich in der Nähe Ihres Kniegelenks und trägt dazu bei, die Reibung und Verspannung der Muskeln, Knochen und Sehnen um Ihr Kniegelenk zu reduzieren. Zu den Symptomen einer Schleimbeutelentzündung gehören Brennen, Schmerzen, Druckempfindlichkeit, Schwellungen und ein warmes Gefühl. Die Symptome der Schleimbeutelentzündung werden sich während des Trainings und nach wiederholter Anwendung des Knies weiter verschlechtern. Die Bursitis knies wird durch eine körperliche Untersuchung und bildgebende Tests diagnostiziert, um andere Kniebedingungen auszuschließen. Ihr Arzt kann auch eine Flüssigkeitsprobe von Ihrem Knie zum Testen entnehmen. Injektionen, physikalische Therapie, Aspiration oder Antibiotika sind die häufigsten Behandlungen bei Bursitis knie.
Patello-Femoral-Syndrom
Das Patello-Femur-Syndrom ist eine weitere Erkrankung, die mit der Verbrennung des Knies einhergeht, insbesondere nach körperlicher Betätigung. Das Patello-Femur-Syndrom tritt auf, wenn die Patella an den Knieseiten nach oben gedrückt wird. Dieser Zustand wird durch verstärkte körperliche Aktivität verschlimmert und ist oft das Ergebnis von Muskelkater, Muskelschwäche, mangelhafter Konditionierung oder biomechanischen Anomalien - einschließlich Überbeanspruchung oder Kniekehlen. Schmerzen und Brennen sind im Allgemeinen im vorderen Teil Ihres Knies spürbar, können aber auch im Innen- oder Außenbereich des Knies auftreten. Eine Diagnose wird durch eine körperliche Untersuchung und Bildgebungstests gestellt. Die Behandlung beinhaltet Ruhe, Vereisung und entzündungshemmende Medikamente. Sie können auch eine Kniestütze befestigen oder verwenden, um die abnormale Knieposition zu korrigieren. Das Dehnen der Beine ist auch hilfreich bei der Heilung und Verhinderung des Patello-Femur-Syndroms.
Osteoarthritis
Osteoarthritis ist die allmähliche Verschlechterung des Knorpels im Kniegelenk. Mit fortschreitendem Zustand kann Ihr Knorpel vollständig abgenutzt werden, so dass der Knochen am Knochen reibt. Diese Erkrankung betrifft im Allgemeinen mittlere und ältere Erwachsene. Osteoarthritis kann zu Schmerzen und Verbrennungen im Kniegelenk führen, wenn Sie sich körperlich bewegen oder täglichen Aufgaben nachgehen. Bei diesem Zustand wird eine von Ihrem Arzt bestellte körperliche Untersuchung und Röntgenaufnahme diagnostiziert. Die Behandlung von Osteoarthritis des Knies kann entzündungshemmende Medikamente, Modifizierung der Aktivität, Knieverspannung, Physiotherapie oder als letztes Mittel eine Operation einschließen.
Tendinitis
Patellar- oder Knietendinitis ist eine Verletzung Ihres Knies, die die Sehnen beeinflusst, die Ihr Knie mit Ihrem Schienbein verbinden. Tendinitis tritt häufig bei Sportlern auf, deren Sport häufig Laufen und Springen erfordert. Schmerzen und Brennen treten beim Training und beim Sport auf. Während des Ruhens können Ihre Symptome vollständig nachlassen oder Sie werden mit einem dumpfen Schmerz belastet. Ihr Arzt führt eine körperliche Untersuchung durch und ordnet Bildgebungstests an, um andere Kniebedingungen auszuschließen, bevor Sie eine Patella-Tendinitis diagnostizieren. Tendinitis wird am häufigsten mit Ruhe behandelt und die Sehnen im Knie gestreckt und gestärkt. Corticosteroid-Injektionen, eine Knieorthese oder topische Medikation können bei der Behandlung dieser Erkrankung ebenfalls von Vorteil sein.
