Was sind die Behandlungen für Achilles-Knochen-Sporen?

Knochensporne werden durch zusätzliches Knochenwachstum verursacht und können jahrelang bestehen, ohne jemals Symptome zu verursachen. In diesen Fällen ist keine Behandlung erforderlich. Sie können jedoch auch in der Nähe befindliches Gewebe, Nerven und Muskeln reiben und Schmerzen und Schwellungen verursachen. Wenn sich in der Nähe der Achillessehne - hinter dem Knöchel - ein Knochensporn bildet, kann dies bei verschiedenen Bewegungen Schmerzen verursachen. Die Behandlung für diesen Zustand reicht von Ruhe bis zur Operation, abhängig von der Schwere Ihrer Symptome.

Physiotherapeut, der mit dem Fuß eines Patienten arbeitet (Bild: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

REIS

Wenn ein Knochensporn in der Nähe der Achillessehne an nahegelegenem Gewebe reibt, kann dies zu Bursitis im Fersenbereich führen. Dieser Zustand betrifft normalerweise die retrokaleale Bursa, einen flüssigkeitsgefüllten Sack in der Nähe der Ferse, wo der Wadenmuskel am Fersenbein anhaftet. Der erste Schritt der Behandlung ist die Verringerung der Entzündung. Dies umfasst das Ausruhen, das Auftragen von Eis, das Komprimieren oder Einwickeln des Bereichs und das Anheben des Fußes - die RICE-Behandlung. Bei schwerer Schwellung können entzündungshemmende Medikamente verschrieben werden. Es wird normalerweise nicht empfohlen, Steroide in diesen Bereich zu injizieren, da sie die Achillessehne schwächen und zum Reißen bringen können.

Änderungen an Schuhen

Überbeanspruchung oder Übertraining kann die Achillessehne und das Fersenbein belasten. Wenn diese Bereiche schwächer werden, können sich Knochensporne bilden, um den Fersenknochen zu stärken. Um die Symptome zu bewältigen, müssen möglicherweise Anpassungen an den Schuhen vorgenommen werden. Dies kann das Tragen einer zusätzlichen Polsterung in den Schuhen, die Verwendung einer Fersenschale zum Anheben der Ferse oder das Wechseln der Art des getragenen Schuhs umfassen. Darüber hinaus kann ein Fußpfleger die Gehmuster bewerten und Ihre Bögen untersuchen. Orthesen zur Korrektur von Problemen können so gestaltet werden, dass Druck auf die Ferse und die Achillessehne ausgeübt wird.

Physiotherapie

Ein Physiotherapeut kann ein Verstärkungsprogramm für die Muskeln um die Achillessehne entwerfen. Dies hilft, die Sehne zu entlasten. Ein sanftes Dehnungsprogramm sollte entwickelt werden, um den Bereich flexibel zu halten und weniger verletzungsanfällig zu sein. Es kann auch hilfreich sein, dass ein Trainer oder Trainer die Schulungstechniken überprüft und Vorschläge unterbreitet, um Überbeanspruchung und unangemessene Schulungsprinzipien zu vermeiden, die zu diesem Zustand beitragen können. Ziel ist es, aktiv zu bleiben und gleichzeitig den Verschleiß an Ferse und Achillessehne zu reduzieren.

Chirurgie

Wenn konservative Maßnahmen die Symptome nicht lindern, kann eine Operation erforderlich sein. Wenn die Symptome chronisch werden, kann es erforderlich sein, den Knochensporn zu entfernen und dann die Achillessehne wieder anzubringen. Da dieser Bereich schlecht durchblutet ist, kann die Erholung von dieser Operation bis zu drei Monate dauern. Nach dieser Zeit kann eine Physiotherapie erforderlich sein, und es kann bis zu ein oder zwei Jahre dauern, bis die Aktivität vor dem Eingriff wieder erreicht wird. Die beste Wette ist, eine Behandlung in Anspruch zu nehmen, sobald Symptome auftauchen, um zu verhindern, dass sich dieser Zustand verschlechtert und chronisch wird.