Was sind die Behandlungen für einen Knochensporn in der Schulter?

Knochensporen erfordern nicht immer eine Behandlung, und Sie wissen möglicherweise nicht einmal, dass Sie sie haben. Manchmal können sie jedoch die Sehnen der Rotatorenmanschette verletzen, die Ihre Schulter bewegen, wodurch Schmerzen, Schwellungen, Entzündungen oder Risse in den Sehnen verursacht werden. Sporen können sich bei Arthritis und Alterung, Trauma oder wiederholter Überbeanspruchung Ihres Arms entwickeln. Behandlungen für Zustände, die durch Knochensporen verursacht werden, umfassen konservative Maßnahmen, nicht chirurgische Eingriffe oder Operationen. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie die Fähigkeit verlieren, die Schulter zu bewegen, oder wenn sich Ihre Schmerzen nicht innerhalb weniger Tage bessern.

Frau, die unter Schulterschmerzen leidet (Bild: DragonImages / iStock / Getty Images)

Konservatives Management

Grüner Eisbeutel auf dem Tisch (Bild: lucamontevecchi / iStock / Getty Images)

Leichte Schulterschmerzen, die durch Knochensporen verursacht werden, können zu Hause erfolgreich behandelt werden. Wenn Ihre Schulterschmerzen auf ein kürzlich erlittenes Trauma zurückzuführen sind, kann die Erkältung in den ersten 24 bis 48 Stunden nach der Verletzung wirksam sein. Wärme kann auch verwendet werden, um den Blutfluss zur Schulter zu erhöhen und die Heilung zu fördern. Dies ist häufig bei Knochensporen wirksam, die durch anhaltende Erkrankungen wie Arthritis verursacht wurden. Wenn Sie von Ihrem Arzt genehmigt wurden, können nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen (Advil, Motrin) oder Naproxen (Aleve) Abhilfe schaffen.

Aktivitätsänderung

Älterer Mann, der einen Klimaanlagenfilter ersetzt. (Bild: Hinterhofproduktion / iStock / Getty Images)

Tägliche Aktivitäten können die durch Knochensporne verursachten Schmerzen verstärken, insbesondere wenn Sie über Kopf gehen müssen. Wenn diese Aktivitäten nicht vermieden werden können, müssen Sie möglicherweise vorübergehend die Art und Weise ändern, wie Sie sie ausführen. Wenn Sie zum Beispiel Ihren Arm baumeln lassen und sich an Ihrer Taille bücken, können Sie ein Deodorant auf Ihre Achselhöhle auftragen, ohne den Arm darüber zu heben. Das Schlafen kann auch mit einer schmerzenden Schulter schwierig sein. Wenn Sie sich auf der unbeeinflussten Seite mit einem Kissen unter dem betroffenen Arm befinden, können sich die Schmerzen im Schlaf verringern.

Nicht chirurgische Behandlungen

Frau mit therapeutischer Ultraschallbehandlung an der Schulter (Bild: maria_esau / iStock / Getty Images)

Wenn die konservative Behandlung fehlschlägt, kann Ihr Arzt orale Steroide verschreiben oder das Medikament direkt in Ihr Schultergelenk injizieren. Sie können ebenfalls von einer Physiotherapie profitieren, bei der nicht nur schmerzlindernde Eingriffe wie Ultraschall, Lasertherapie auf niedriger Stufe und elektrische Stimulation erforderlich sind, sondern auch Übungen zur Verbesserung der Schulterbewegung und -stärke. Ein als Prolotherapie bezeichnetes Verfahren - Injektion einer Substanz in das Gelenk zur Stimulierung einer Reparaturreaktion - wurde als ergänzende Therapie bei Schulterschmerzen vorgeschlagen, es gibt jedoch noch keine ausreichenden wissenschaftlichen Beweise, um die Verwendung der Schulter zu empfehlen.

Chirurgie

Frau legt die Hand ihres Freundes auf die Schulter (Bild: Vico Collective / Blend Images / Getty Images)

Knochensporne, die Ihre Bewegungsfreiheit einschränken oder auf die Nerven drücken, müssen möglicherweise chirurgisch entfernt werden. Risse in den Sehnen der Rotatorenmanschette werden manchmal repariert, wenn diese Sporen entfernt werden. Je nach Schwere des Schadens kann der Eingriff arthroskopisch durchgeführt werden - mit 3 sehr kleinen Einschnitten - oder es kann ein größerer Einschnitt erforderlich sein. Bei jüngeren Menschen wird typischerweise eine arthroskopische Operation durchgeführt. Physiotherapie wird verschrieben, um die Bewegungsfreiheit und die Kraft nach der Operation zu verbessern.