Was sind die Behandlungen für einen Knochenquerschlag im Knöchel?
Ein Prellung des Knochens resultiert aus intensiven und Druckkräften, die während einer Verletzung auf einen Knochen ausgeübt werden. Eine Schädigung des Knochens tritt im inneren oder medullären Bereich auf und wird häufig von Ödemen und Schwellungen begleitet. Zu den Arten von Verletzungen, die einen Knochenquerschlag verursachen, gehören Stürze, Autounfälle, Sportverletzungen oder Schläge, die von anderen Personen oder Gegenständen erhalten werden. Die Heilung von Knochen kann bis zu 12 Monate dauern, wie durch MRT-Nachweise nachgewiesen. Da Knochenblutungen häufig mit anderen Ligamenta- oder Sehnenverletzungen einhergehen, kann es schwierig sein, das Ausmaß einer Knochenblutverletzung ohne MRT zu bestimmen.
Eismassage
Laut Mountain View Pain Center aus Denver, Colorado, können Knochenprellungen zu einer quälenden Verletzung werden, wenn sie nicht angemessen behandelt werden. Der erste Ansatz im Schmerzzentrum ist die Anwendung der Eismassage. Die Patienten werden angewiesen, wie sie einen Eisbecher herstellen und den Bereich mehrmals täglich nicht länger als fünf Minuten massieren. Ziel ist es, die Schwellung zu reduzieren, die Schmerzen zu lindern und den Heilungsprozess zu beginnen. Ein Eisbecher kann zu Hause mit einem Styroporbecher hergestellt werden. Füllen Sie es mit Wasser und lassen Sie es einfrieren. Der Styropor lässt sich leicht vom Eis lösen und legt einen halben Zoll Eis von oben frei. Der Patient kann nun den Styroporbecher halten und seine Hände vor dem Eis schützen, während er das freiliegende Eis über den verletzten Bereich reibt.
Mikrostromtherapie
Praktizierende im Mountain View Pain Center wenden dann eine Mikrostromtherapie für den betroffenen Bereich an, um Schmerzen zu behandeln, Narbengewebe aufzubrechen und die Heilung zu stimulieren. Die Mikrostromtherapie wird auch als neuromuskuläre Mikrostromstimulation bezeichnet und verwendet einen kleinen pulsierenden Strom von Elektrizität, der dem Körper zugeführt wird. Die Theorie besagt, dass die externe Anwendung des Mikrostroms die Produktion von ATP, den Ionenaustausch, die Absorption von Nährstoffen, die Beseitigung von Abfallprodukten, die Proteinsynthese und die Sauerstoffversorgung erhöhen wird. Alle diese Prozesse wirken dahin, die zum Heilen erforderliche Zeit zu verkürzen.
Bewegungsfreiheit
Nach Angaben von SportsInjuryBulletin.com sind Knochenstellen häufig mit einer Schädigung der Ligamenta und Sehnen verbunden. Durch die volle Bewegungsfreiheit der Gelenke können die Patienten so schnell wie möglich wieder in ihren ursprünglichen Gesundheitszustand zurückkehren. Bewegungsübungen halten die Gelenke in Bewegung und verhindern die weitere Entwicklung des Narbengewebes. Nach Rücksprache mit dem Arzt oder Physiotherapeuten können viele Athleten Bewegungsübungen gleichzeitig mit Ruhe und Eis erreichen.
In einer 1998 von den Universitäten Helsinki und Turku, Finnland veröffentlichten Studie, berichteten Forscher über Ergebnisse, die der derzeitigen Ansicht widersprechen, dass Knochenquetschung häufig mit Knöchelverstauchungen einhergeht. In ihrer Studie bestand die Tendenz, dass sich ein Quetschen des Knochens mit einer Verstauchung assoziiert, jedoch ohne statistische Signifikanz. Die Prellung des Knochens im Knöchel schien einen anderen Verlauf zu haben als die des Knies.
Ergänzung
Ärzte im Mountain View Pain Center empfehlen, dass die Patienten auch mit einer Supplementierung beginnen, um den Körper bei der Heilung zu unterstützen. Sie verwenden die Vitamine K, C und A und Bromelain, um Infektionen zu bekämpfen, das Knochenwachstum zu fördern, das Immunsystem zu unterstützen und die Genesung zu beschleunigen.
