Was sind die Anzeichen und Symptome eines gezogenen Nackenmuskels?
Ziehender Muskel ist ein alternativer Begriff für Muskelverspannungen. So oder so klingt es - und ist schmerzhaft. In seinem Buch "Conservative Management von Halswirbelsäulensyndromen" definiert Donald Murphy, D.C., eine Halsbelastung als teilweises oder vollständiges Zerreißen der Muskeln und damit verbundener Gewebe, die den Hals stützen. Die Kenntnis der Anzeichen und Symptommuster dieser Verletzung kann dazu beitragen, sie von anderen Erkrankungen zu unterscheiden und geeignete Behandlungsentscheidungen zu erleichtern.
Ein Mann reibt sich den Hals, während er an seinem Computer arbeitet (Bild: Ridofranz / iStock / Getty Images)Muskelzerrung oder etwas anderes
In der medizinischen Literatur werden Halsbeschwerden häufig mit einfachen oder unkomplizierten Nackenschmerzen behandelt. Dabei wird zwischen diesen Zuständen und komplizierteren Nackenproblemen wie Bandscheibenvorfall, Infektion, Arthritis oder Tumoren unterschieden. Unkomplizierte Fälle von Nackenschmerzen können jedoch weiter differenziert werden. Ein echter gezogener oder angespannter Nackenmuskel kann normalerweise von anderen Quellen für unkomplizierte Nackenschmerzen unterschieden werden, indem betrachtet wird, wie der Schmerz begann. Das Ziehen eines Muskels erfordert etwas Kraft. Dies bedeutet, dass ein Sturz, ein Stoß oder eine Muskelbelastung die Verletzung auslöst. Wenn Sie zu lange am Computer sitzen oder in einer unbeholfenen Position schlafen, kann dies zu Symptomen führen, die denen eines gezogenen Nackenmuskels ähneln. Durch diese Aktivitäten werden jedoch nicht die erforderlichen Kräfte eingeleitet, die zum Reißen der Muskeln oder des damit verbundenen Gewebes in den Nacken erforderlich sind. Der Zeitpunkt des Beginns der Symptome ist ein hilfreicher Hinweis. Plötzliche Schmerzen, die mit einer Kraft oder Anstrengung einhergehen, sind charakteristisch für einen Halsmuskel.
Was macht es schlimmer fühlen
Wenn Muskelfasern und die dazugehörigen Strukturen reißen, wird der Inhalt der Fasern in das nahe gelegene Gewebe geschüttet. Oft werden auch kleine Blutgefäße zerrissen, wodurch Blut in die Umgebung gelangt. Dies führt zu lokalisierten Entzündungen und Schmerzen. Der Schmerz wird auf der Seite des verletzten Muskels lokalisiert. Dieser Schmerz ist normalerweise schmerzhaft, kann aber bei Bewegung scharf sein. Der beschädigte Muskel fühlt sich schlechter an, wenn er unter Spannung steht. Daher ist das Dehnen eines neu angespannten Muskels schmerzhaft. Der Versuch, den beschädigten Muskel stark zu kontrahieren, ist auch schmerzhaft. Erhöhte Schmerzen beim Drücken des Kopfes gegen Widerstand sind bei gezogenem Muskel zu erwarten. Der verletzte Muskel ist auch zart, wenn er angedrückt oder gerieben wird.
Was macht es besser?
Ein gezogener Muskel fühlt sich besser an, wenn er sich in einer Ruheposition befindet. Dies steht im Gegensatz zu vielen anderen Arten von Nackensteifigkeit, die sich bei Bewegung oder leichter Dehnung besser anfühlen. Die besten Erste-Hilfe-Behandlungen für eine Muskelverletzung umfassen Ruhe- und Eisanwendungen. Diese Maßnahmen helfen, Entzündungen zu reduzieren und bewirken, dass sich ein gezogener Muskel normalerweise besser anfühlt. Laut einem im 2012 veröffentlichten Übersichtsartikel des "International Scholarly Research Network" können diese Maßnahmen auch Blutungen und Schwellungen reduzieren und die Narbenbildung in der Nähe des Risses verringern.
Könnte es etwas anderes sein??
Richtlinien des Medical College of Wisconsin weisen darauf hin, dass bestimmte Symptome bei Nackenschmerzen auf etwas schwerwiegenderes als auf einen gezogenen Muskel hindeuten. Ungeklärter Gewichtsverlust, Fieber oder Schüttelfrost, kürzlich durchgeführte Infektionen, Taubheit oder Schwäche in den Armen oder Beinen und Schmerzen, die nachts oder während der Ruhepause schlimmer werden, weisen in der Regel auf ein anderes Problem als einen gezogenen Muskel hin und sollten Ihren Arzt aufsuchen. Bei traumatischen Nackenverletzungen kann auch eine medizinische Untersuchung erforderlich sein, um festzustellen, ob die Stabilität der Wirbelsäule verloren geht. Ein erhebliches Trauma des Halses kann die Bänder oder Knochen schädigen, die das Rückenmark schützen.
