Was sind die Gefahren einer Inversionstabelle?

Durch Inversionstherapie wird Druck auf die Wirbelsäule ausgeübt. Die Teilnehmer legen sich auf einen Inversionstisch und werden auf den Kopf gestellt. Die Vorteile dieser Therapie können eine verbesserte Haltung, einen besseren Blutfluss und eine Linderung von Rückenschmerzen umfassen. negative Auswirkungen und mögliche Gefahren sind jedoch auch mit der Inversionstherapie verbunden.

Arzt nimmt Blutdruck des Patienten auf (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Augen- und Ohrendruck

Da die Inversionstherapie zu einem erhöhten Augeninnendruck führt, können Menschen mit Glaukom oder Netzhautablösungen einen erhöhten Augeninnendruck erfahren, der die Erkrankung verschlimmern und sogar Augenbluten verursachen kann. Wer unter erhöhtem Druck steht, sollte keine Inversionstherapie ausprobieren. Diese Position kann auch den Druck auf das Innenohr erhöhen, was zu Beschwerden führen oder die Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit dem Ohr verstärken kann.

Erhöhter Blutdruck

Während Sie sich auf einem Inversionstisch verkehrt herum verlangsamen, verlangsamt sich Ihr Herz und Ihr Blutdruck steigt nach einigen Minuten an. Dies bewirkt, dass Ihr Herz das Blut mit einer größeren Kraft durch den Körper bewegt, als es normalerweise der Fall ist. Wenn Sie unter Bluthochdruck oder hohem Blutdruck leiden, kann eine solche Erhebung für Ihre Gesundheit gefährlich sein. Diese Effekte machen die Inversionstherapie für jeden Herzkranken gefährlich.

Muskeln zieht

Die Verwendung einer Inversionstabelle birgt auch das Risiko, einen Muskel zu ziehen. In einem "Chicago Tribune" -Artikel aus dem Jahr 2007 über die Inversionstherapie sagte der Massagetherapeut Craig Singer: "Es ist leicht, einen Muskel durch Übertreiben zu ziehen, weil die Tendenz besteht, zu glauben, dass wenn zwei Minuten hängen bleiben, 10 Minuten sogar noch besser sind. "

Verschlechterte Symptome

Während die Verwendung von Inversionstabellen dazu beitragen kann, Muskelschmerzen durch die Verlängerung der Wirbelsäule zu reduzieren, warnt der orthopädische Chirurg und Sportmediziner Dr. Gary Brazina, dass die Therapie diesen Schmerz tatsächlich verschlimmern könnte. Er stellt fest, dass die Therapie Rückenbeschwerden und Bluthochdruck verschlimmern sowie Kopfschmerzen verursachen kann.