Was sind die Ursachen von Durchfall nach einer mittelschweren bis fettreichen Mahlzeit?

Durchfall ist nie eine lustige Bedingung, um durchzugehen. Dies kann zu Austrocknung führen und Sie können sich in sozialen Situationen unwohl fühlen oder es unmöglich machen, das Haus zu verlassen. Wenn Sie nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel - insbesondere fetthaltiger - Durchfall verspüren, haben Sie möglicherweise einen Magen- oder sonstigen Zustand, der Aufmerksamkeit erfordert.

Reizdarmsyndrom

Das Reizdarmsyndrom - auch IBS genannt - ist eine Magenerkrankung des Dickdarms oder Dickdarms. Nach Angaben des Nationalen Instituts für Diabetes, Verdauungs- und Nierenkrankheiten kann das Essen selbst mäßiger Mengen an fetthaltigen Lebensmitteln wie gebratenen Lebensmitteln die Symptome von IBS verschlimmern, von denen einer schwere Durchfälle ist.

Chronische Pankreatitis

Chronische Pankreatitis ist eine Erkrankung, die sich auf die Bauchspeicheldrüse auswirkt und die Aufnahme bestimmter Nährstoffe, einschließlich Fett, für den Körper erschwert. Bei Patienten mit chronischer Pankreatitis kann es zu öligem oder fettigem Durchfall kommen. Alkoholmissbrauch ist eine häufige Ursache einer chronischen Pankreatitis, die die Fähigkeit des Körpers beeinflusst, die fettreiche Nahrung, die Sie gerade gegessen haben, zu absorbieren.

Andere Ursachen

Laut Gastroenterologe Frank Jackson, M. D., erfährt Ihr Magen- und Verdauungssystem manchmal eine abnormale Funktionsänderung aufgrund einer bestimmten Art von Lebensmitteln oder einer bestimmten Kombination von Lebensmitteln und ist nicht an einen chronischen Zustand gebunden. Das Essen einer fettreichen Mahlzeit, bevor Sie in ein Flugzeug steigen, oder fetthaltige Lebensmittel, die unter erheblichem Stress stehen, kann Durchfall auslösen, da der Körper auf äußere Bedingungen reagiert. Laut dem Pancreatic Cancer Action Network können auch fettreiche Lebensmittel bestehende Durchfälle verschlimmern. Das bedeutet, dass bei einer Magengrippe oder einem anderen Virus der Konsum fetthaltiger Lebensmittel zu Durchfall führen kann.

Prävention / Lösung

Abhängig von der Häufigkeit und dem Schweregrad Ihrer Diarrhoe möchten Sie wahrscheinlich mit einem Arzt sprechen, um festzustellen, ob Ihre Symptome Teil einer allgemeinen Erkrankung wie IBS oder chronischer Pankreatitis sind. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, Ihre Ernährung zu ändern oder Medikamente wie z. B. Pankreasenzyme zu verschreiben, um Ihre Symptome zu lindern. Wenn Sie ein Durchfallmuster mit fettreichen Mahlzeiten bemerken, finden Sie Alternativen zu den Nahrungsmitteln, die Sie essen. Sie können beispielsweise Vollmilchprodukte wie Milch, Käse und Joghurt durch fettarme oder fettarme Alternativen ersetzen. Vermeiden Sie gebratene Lebensmittel, rotes Fleisch und andere Proteinquellen mit hohem gesättigten Fettgehalt.

Warnung

Durchfall ist eine häufige Erscheinung und an sich ist keine ernsthafte Erkrankung. Wenn es jedoch chronisch wird, kann dies zu Austrocknung und zum Verlust essentieller Elektrolyte führen, die dazu beitragen, dass Ihr Körper chemisch im Gleichgewicht bleibt. Wenn Sie an mehr als drei Tagen hintereinander Durchfall haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt laut NIDDK.