Was sind die häufigsten Ursachen für Schmerzen am Handgelenk bei Basketballspielern?

Basketball ist eine anspruchsvolle Sportart, die den Körper eines Spielers belasten kann. Obwohl sich Basketballspieler häufig damit beschäftigen, die Energie zu maximieren und Verletzungen an den Beinen zu verhindern, können die wiederholten Bewegungen des Dribbelns und Schießens Schmerzen in den Handgelenken eines Spielers verursachen. Stürze können auch Handgelenksverletzungen und Schmerzen verursachen. Wenn Sie unter chronischen Schmerzen am Handgelenk leiden oder kürzlich einen Sturz erlitten haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Handgelenksverletzungen sind bei Basketballspielern üblich. (Bild: AGL_Photography / iStock / Getty Images)

Tendonitis

Sehnen sind Bindegewebebänder, die Muskeln mit Knochen verbinden, gemäß "Biology: Leben auf der Erde mit Physiologie". Wenn sich die Scheide um die Sehne entzündet, tritt Tendinitis auf. Der Zustand verursacht Schmerzen und Schwellungen im betroffenen Bereich und kann durch sich wiederholende Bewegungen und wiederkehrende Verletzungen verursacht werden. Den betroffenen Bereich fixieren und alle 20 Minuten Eisbeutel auftragen. Wenn die Erkrankung Ihre Fähigkeit, Basketball zu spielen, verschlechtert oder beeinträchtigt, kann Ihr Arzt Kortison-Injektionen oder eine Operation empfehlen.

Verstauchungen und Frakturen

Eine Verstauchung tritt auf, wenn ein Band - das Gewebe, das Knochen mit Knochen verbindet - gedehnt oder zerrissen wird. Eine Fraktur ist ein gebrochener Knochen. Die Symptome der beiden können ähnlich sein und Schwellungen, Taubheitsgefühl und lokalisierte Schmerzen umfassen. Frakturen erfordern normalerweise eine medizinische Behandlung und Immobilisierung für mehrere Wochen, während Verstauchungen häufig zu Hause behandelt werden können. Wenn Sie beim Basketballspielen kürzlich gestürzt sind und Schmerzen im Handgelenk haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Ihre Verletzung zu diagnostizieren. Frakturen heilen oft ohne ärztliche Behandlung nicht richtig. Egal, ob Sie eine Fraktur oder eine Verstauchung haben, Sie sollten nicht zum Basketball zurückkehren, bis Sie von Ihrer Verletzung geheilt sind.

Muskelspannung

Wenn Sie einen Knoten in Ihrem Arm, Ihrer Hand oder Ihrem Handgelenk bemerken, können Ihre Handgelenksschmerzen auf Muskelkrämpfe zurückzuführen sein. Eine unbequeme Haltung, die eine Seite des Körpers stärker belastet als die andere und die Rückkehr zum Basketball nach einer langen Zeit des Nichttrainierens kann zu Muskelkrämpfen beitragen. Massieren Sie den Knoten und konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Muskeln zu entspannen, um Verspannungen abzubauen. Muskelknoten verschwinden normalerweise nach mehreren Tagen der Massage von selbst.

Andere Verletzungen

Bei älteren Basketballspielern kann das Karpaltunnelsyndrom Handgelenksschmerzen verursachen. Dieser Zustand tritt als Folge wiederholter Bewegungen auf und kann dazu führen, dass Ihre Hände zittern. Ganglionzysten sind nicht krebsartige Klumpen, die sich im Handgelenk entwickeln können. Wenn Sie einen harten, schmerzhaften Klumpen bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Verletzungen in anderen Körperbereichen wie Schultern, Nacken und Hüften können Schmerzen verursachen, die auf das Handgelenk ausstrahlen.