Behandlungen für blockierte Schweißdrüsen

Miliaria ist der medizinische Begriff, der den Ausschlag beschreibt, den Sie bekommen können, wenn Ihre Schweißporen verstopft sind. Laut dem Dermnet-Informationszentrum der neuseeländischen Dermatological Society (Dermatological Society) der neuseeländischen Dermatological Society können starke Hitze und Feuchtigkeit sowie Reibung durch Ihre Kleidung zum Verstopfen Ihrer Schweißkanäle beitragen. Miliaria wird manchmal als Hitzeausschlag oder stachelige Hitze aufgrund der roten Beulen bezeichnet, die mit dem Zustand verbunden sind. Zu den Behandlungen zählen das Abkühlen der Haut, das Entfernen von Reizstoffen und die Verwendung von topischen Medikamenten zur Linderung von Schmerzen und Juckreiz.

Nahaufnahme eines Mannes, der auf dem Boden einer Turnhalle beim Anheben von Handgewichten schwitzt. (Bild: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)

Kühle deine Haut

Wenn Ihre Schweißkanäle verstopft sind, muss Ihre Haut ohne weitere Reizung heilen. Die Abkühlung der Haut, damit Sie nicht mehr schwitzen, kann laut Dermnet NZ erheblich helfen. Wenn Sie sich in einer klimatisierten Umgebung aufhalten oder kühle Kompressen auf Ihre Haut auftragen, können Sie den Heilungsprozess auf zwei Arten beschleunigen. Wenn Sie mehr schwitzen, verstopfen Ihre Poren mehr und es kann zu einem neuen Fall von blasenartigen, roten, juckenden Striemen kommen.

Irritation reduzieren

Das Tragen von loser Kleidung aus atmungsaktiven Naturfasern, wie Baumwolle, kann die Schweißmenge reduzieren, die Sie produzieren. Synthetische Materialien wie Polyester und Rayon lassen nicht so viel Luft auf Ihrer Haut zirkulieren wie Baumwoll- oder Hanfgewänder und können Sie mehr schwitzen lassen. Tragen Sie das Nötigste in der Privatsphäre Ihres eigenen Zuhauses, um die Reibung Ihrer Kleidung zu reduzieren, die Ihren Hautausschlag irritieren kann. Verwenden Sie zum Waschen kaltes Wasser und ein mildes Reinigungsmittel (oder überhaupt kein Reinigungsmittel), um den Kontakt mit aggressiven Chemikalien zu reduzieren.

Schmerz- und Juckreizlinderung

Cremes und Salben auf Cortison-Basis beruhigen den juckenden, schmerzhaften Miliaria-Ausschlag, indem sie Entzündungen reduzieren, so MayoClinic.com. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Verwendung von rezeptfreien Medikamenten auf Ihrer Haut haben. Die meisten Fälle von verstopften Schweißporen lösen sich durch Maßnahmen zur Selbstversorgung auf und erfordern keine verschreibungspflichtigen Medikamente.