Tibialis und vordere Tendinitis

Die vordere Tibialissehne befindet sich vorne am Knöchel und verbindet den vorderen Tibialismuskel mit dem Fuß. Der vordere Tibialis-Muskel befindet sich an der lateralen Seite des Schienbeins und beugt den Fuß in Richtung Kopf. Wenn übermäßige Spannung auf die Sehne ausgeübt wird, wird sie gereizt und entzündet - ein Zustand, der als vordere Tibialis Tendinitis bekannt ist. Anterior Tibialis Tendinitis kann mit konservativen Therapien behandelt werden, und die meisten können sich über einen Zeitraum von mehreren Wochen bis Monaten erholen.

Ursachen

Der hauptsächliche ursächliche Faktor für die Tibialis-Tendinitis anterior ist eine zu starke Anspannung der Sehne. Dies kann bei Aktivitäten auftreten, bei denen eine große Kraft auf den Muskel ausgeübt wird, oder bei Aktivitäten, die übermäßige Wiederholungen erfordern. Insbesondere Aktivitäten wie das Treten mit spitzen Zehen, das Laufen und Laufen von Hügeln auf unebenen Oberflächen belasten die Sehne übermäßig. Die Sehne kann auch durch direkten Kontakt mit einem Sportgerät, das zu eng um den Knöchel und die Sehne gewickelt ist, wie etwa ein Schuh oder ein Schnürsenkel, gereizt werden.

Risikofaktoren

Eine verminderte Beweglichkeit der Wadenmuskulatur, eine unzureichende Fußbiomechanik, eine Schwäche des M. tibialis anterior, falsche Schuhe und plötzliche Trainingserhöhungen können zu einer übermäßigen Belastung der vorderen Tibialisehne führen und das Risiko einer Tendinitis erhöhen.

Symptome

Die klassische Beschwerde bei Patienten mit anteriorer Tibialis-Tendinitis sind Schmerzen im vorderen Bereich des Sprunggelenks. Der Schmerz wird normalerweise durch Aktivitäten verstärkt, die Ihre vordere Tibialissehne belasten, und wird durch die Erholung gelindert. Die Sehne selbst kann auch Palpation empfindlich sein. Die Symptome treten in der Regel allmählich auf und verschlechtern sich dann über mehrere Wochen bis Monate.

Empfehlung

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Symptome einer anterioren Tibialis-Tendinitis haben, damit er die Erkrankung richtig diagnostizieren und behandeln kann. Die Behandlung richtet sich auf konservative Maßnahmen wie Ruhe, Eis und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente. Ihr Arzt kann eine Physiotherapie empfehlen, um die Kraft und Flexibilität der Unterschenkelmuskulatur zu erhöhen. Er kann auch Orthesen empfehlen, um den Fuß in neutraler Ausrichtung zu positionieren.

Wiederherstellung

Die Dauer der Wiederherstellung hängt von der Zeit ab, in der die Bedingung existiert hat. Fälle, die frühzeitig erkannt und behandelt werden, können in einigen Wochen heilen. Patienten, die die Erkrankung lange Zeit fortschreiten lassen, können mit einer längeren Genesung von bis zu mehreren Monaten rechnen. Je früher Sie sich behandeln lassen, desto schneller erholen Sie sich und desto eher können Sie wieder zu Ihren normalen Aktivitäten zurückkehren.