Symptome, wenn die Türkei kalt wird

Raucher, die einen kalten Truthahn gehen, werden sowohl physisch als auch psychisch Entzugserscheinungen erfahren. Der Körper ist an seine regelmäßige Dosis Nikotin gewöhnt und sehnt sich danach, wenn man plötzlich die Gewohnheit aufgibt. Der Ex-Raucher kann unter Angstzuständen, Frustration und Ungeduld leiden. Dies ist ein Hauptgrund, warum viele Menschen wieder rauchen. Einige Stunden nach der letzten Zigarette beginnen Entzugserscheinungen. Es erfordert etwas Kraft und Entschlossenheit, aber die Symptome halten einige Tage an und jeder Tag hilft der Person, sich von Zigaretten fernzuhalten.

Mann, der versucht, seine Kopfschmerzen an einer Bar zu lindern. (Bild: Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images)

Heißhunger

Es besteht ein starkes Verlangen nach Zigaretten oder besonders nach Nikotin, was die Sucht verursacht. Die Symptome können schwerwiegender sein, je nachdem, wie viele Zigaretten der Körper täglich zu sich nimmt, so die National Institutes of Health. Je mehr Zigaretten Sie rauchten, desto stärker sind Ihre Begierden und Entzugserscheinungen.

Konzentration

Anspannung und Kopfschmerzen begleiten häufig das plötzliche Ausbleiben von Nikotin oder Drogen. Menschen, die plötzlich den kalten Truthahn aufgeben, haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren und leiden oft unter Reizbarkeit. Das plötzliche Aufgeben von Zigaretten kann zu Schwindel führen, der nach der letzten Zigarette 1 bis 2 Tage andauern kann, stellt die American Cancer Society (ACS) fest. Dies ist ein weiteres Symptom, das Menschen beunruhigen kann, aber es ist ein weiteres Symptom, das in Kürze verschwinden wird.

Schlafstörung

Schlaflosigkeit ist in der Regel ein großes Hindernis, wenn Sie den kalten Truthahn überwinden. Schlafstörungen treten häufig bei Menschen auf, die mit dem Rauchen aufhören. Menschen können Schwierigkeiten haben, einzuschlafen oder zu schlafen. Sie können auch schlechte Träume oder Albträume erleben.

Traurigkeit

Es kann auch eine Depression auftreten. Wenn ein Raucher Zigaretten aufgibt, verliert er oder sie einen guten Freund. Das Rauchen ist so lange beim Raucher gewesen. Er war darauf angewiesen, mit Problemen, Langeweile und anderen Unannehmlichkeiten umzugehen. Es ist traurig, auf alten Freund gehen zu sehen.

Körperliches Umwohlsein

Andere unangenehme Symptome können Verstopfung, Gas, Husten, trockener Mund, Halsschmerzen, Nasentropfen und Engegefühl in der Brust laut ACS sein. Der Körper macht viele körperliche Veränderungen durch, wenn Nikotin austritt. Raucher haben vielleicht sogar Angst vor diesen Symptomen, aber sie sollten sich daran erinnern, dass dies nur natürliche Veränderungen sind, die in zwei bis drei Tagen verschwunden sein werden.

Kalte Türkei für Drogen

Menschen, die auf Zigaretten verzichten, haben keine ernsthaften körperlichen Probleme, um die sie sich Sorgen machen müssen, aber Menschen, die auf Drogen oder Alkohol verzichten möchten, tun dies. Sie haben Symptome, die Übelkeit, Erbrechen, Schüttelfrost, Schweißausbrüche, Muskelschmerzen und andere Probleme umfassen können. Menschen mit schweren Alkohol- und Drogensucht sollten während des Entgiftungsprozesses medizinische Hilfe suchen. Dies hilft der Person bei der Unterstützung und überwacht auch die körperlichen Symptome, so dass das Aufhören viel einfacher und sicherer wird.