Magenschmerzen von Trauben essen
Trauben sind kleine, runde Früchte, die roh verzehrt werden können, um Saft, Wein, Gelee, Rosinen, Speiseöl und mehr herzustellen. Sie enthalten wenig gesättigte Fettsäuren, Cholesterin und Natrium und stellen eine gute Vitamin C-Quelle dar. Die National Nutrient Database des USDA berichtet, dass eine Tasse Trauben 104 Kalorien enthält, von denen die meisten aus Zuckern stammen. Fruktose, ein Zucker, der natürlich in Trauben vorkommt, kann bei manchen Menschen Verdauungsbeschwerden verursachen.
Ein Korb mit Trauben auf einem Holztisch (Bild: Yarruta / iStock / Getty Images)Fruktose-Intoleranz
Fructoseintoleranz ist eine Erkrankung, die häufig vererbt wird und Menschen betrifft, denen ein Enzym fehlt, das zum Abbau von Fructose benötigt wird, einem Zucker, der in der Frucht natürlich vorkommt. Nach Angaben der National Institutes of Health sollten Menschen mit einer Fruktoseintoleranz Früchte oder eine Schädigung der Leber oder der Nieren vermeiden. Die Fructose-Malabsorption ist der Fructoseintoleranz ähnlich, jedoch weniger schwerwiegend. Wenn Sie nach dem Genuss von Trauben Bauchschmerzen verspüren, andere Früchte jedoch ohne Zwischenfälle verzehren können, liegt dies wahrscheinlich nicht an Fruktoseintoleranz oder Malabsorptionsproblemen.
Gas
Obwohl Gas kein schwerwiegender Zustand ist, kann es zu außerordentlich starken Bauchschmerzen kommen. Laut dem National Clearinghouse für Verdauungskrankheiten (NDDIC) erhält jeder Gas. Es wird normalerweise durch den Mund, auch als Aufstoßen bekannt, oder durch den After, der als Flatulenz bekannt ist, aus dem Körper ausgeschieden. Normalerweise entwickelt sich im Verdauungstrakt Gas, wenn Nahrungsmittel zusammenbrechen. Der Körper nimmt die verdauten Nahrungsmittel als Nährstoffe auf und eliminiert die Portionen, die er nicht verwenden kann. Fruktose ist eine der häufigsten Ursachen für Gas.
Empfindlichkeit
Es ist möglich, dass Sie eine Empfindlichkeit gegen Salicylate haben, eine Chemikalie, die in bestimmten Früchten vorkommt. Laut der Cleveland Clinic kommen Salicylate natürlicherweise in allen Pflanzen und einigen Früchten vor. Die Chemikalie wirkt als Konservierungsmittel und schützt vor Fäulnis, schädlichen Bakterien und Pilzen. Salicylate sind eine Zutat, die zur Herstellung von Schmerzmitteln und Gesundheits- und Schönheitsprodukten verwendet wird. Zu den Symptomen einer Salicylat-Empfindlichkeit gehören Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Stauungen, Nesselsucht und Schwellungen von Gesicht, Händen und / oder Füßen.
Andere Verdauungszustände
Laut NDDIC leiden geschätzte 60 bis 70 Millionen Amerikaner unter Verdauungsbedingungen. Zu den häufigsten Verdauungsstörungen gehören das Reizdarmsyndrom, Geschwüre und gastrointestinale Infektionen. Das Reizdarmsyndrom (IBS) verursacht Krämpfe, Bauchschmerzen, Völlegefühl und Blähungen im Dickdarm. Bestimmte Früchte können Symptome verursachen oder verschlimmern. Sie können anfälliger für ein Aufflackern sein, wenn Sie fruktosehaltige Lebensmittel essen.
Magenschmerzen behandeln
Wenn Ihr Schmerz nach 24 bis 48 Stunden anhält, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Die Einnahme eines Antazida kann dazu beitragen, die Symptome von Sodbrennen, Verdauungsstörungen und Gas zu reduzieren. Wenn sich Ihr Bauch steif anfühlt und sich zärtlich anfühlt, ein mögliches Anzeichen für eine Blinddarmentzündung, empfiehlt die Mayo-Klinik, unverzüglich Ihren Arzt zu kontaktieren.
